BlancRose スタッフ Blog

ピーカンさいこーの
お天気の月曜日㊗️

かる〜く朝ラン
このままどんだけでも
走れるわって
思ったけど
お仕事だったから
自重しました😅

しかし、サイコーの
"青"でしたね✨

夏空もいいけ
秋空もええな👍

川沿いニャンコも
キモチよさげでした😸

しかし
今日は
なんと言っても
コレでしょ🫡

阪神タイガース
今シーズンは
まだまだ終わりませんよ🐯

頂点獲りにいこ👍

さ、明日

10/11(火)
ブランローズ
お休みいただきまーす😊
どぞよろしく✋️

何やらカキカキ🖋
日曜日営業開始前の
ブランローズ😁

ゼッケンでした😁
『高知県中長距離記録会』に
参加する為の
ゼッケンを
手作り、手縫いしてました👍
あ、縫い付ける必要は
全然なくて
安全ピン🧷で全然🆗みたいで
ボクくらいです
縫い付けてたの😅

で、少しお仕事
早上がりさせてもらって
春野陸上競技場へ🚙💨

中学生、高校生に
オジサンが混じって
公式記録会です💪
なんかイイでしょ✨
青春って感じです👍

今回は
3,000mに
エントリーさせて
いただきました🫡

11分切りを
目標に走りましたが
結果は
11分15秒60
でした🤣

この記録を
少しずつ縮めていけるように
また精進していきます💪

さ、明日10/10(月㊗️)
ブランローズは
朝10:00〜営業しまーす
ただ、15:00閉店の
変則営業となります🙇‍♂️
どうぞよろしくお願いします🙏

高知もすっかり秋の空に
なりました土曜日🌤

久しぶりに
朝から
正蓮寺へ⤴️

青空も良いけど
適度に雲があるのも
オツですね👌

今朝はソロランでした😁

先週日曜日の
＂土佐塩の道トレラン＂の
ダメージも、ほぼ癒えて
キモチよ〜く
走れました💨

朝ランでしっかり
＂アップ完了＂した後は
朝から
ブランローズ
土曜日営業
朝から夜まで
満員のご予約🈵
ありがたいコトです😊🙏

でわでわ
明日10/9(日) は
ブランローズ正午オープンです✋️

ボクは夕方から
記録会に参加させてもらうので
少し早上がりさせていただきます😁💨

どうぞよろしくお願いしま〜す✨

無事高知へ
帰ってきまして
金曜日✋️

ブランローズは
お休みでしたが
どうしてスケジュールが
合わなかった
あさこ先生の
フットジェル
お塗り替え👣

真っ赤イイよね👍

明日から
世間は三連休の方も
多いかもしれませんが
ブランローズは
元気に３連チャン
営業しまーす😁😁😁

本日は東京へ来てます✈️
なかなか有意義な一日でした✋️
ありがとうございました😊

ハロウィン
🎃👻🧟‍♀️世代じゃなくても
ハロウィンネイル
やってるよ〜💅

みきさんと
ボクのハロウィン競演💅💅

ハロウィンじゃなくて
ハロウィーンなのか？
ま、どっちでもええけど😁

足元のネイルも
グッと秋色オーダーが⤴️

ちさちゃん
キッチリ2ヶ月ぶりの
お塗り替え👣

秋のキラキラネイル🤩

塗り替えながら
同じ色のワンピースを
ポチッてました📱👍

明日10/6(木)は
ブランローズ
朝10時〜夕方6時と
少し早めに
閉店させていただきます✋️
どうぞよろしくお願いしまーす😊

尚、ボクと社長さんが
東京出張の為
ありぴょんの
ワンオペ営業と
なりますので
ご協力の程
よろしくお願いします🙏

しかし
東京の1週間の
気温差なんなん❓

高知市にお住まいの方は
見慣れた風景ですが
改めて見上げると
スゴいよね、コレ😆

そんな
そこだけを見ると
ヨーロッパのどこかの
街と思えなくもない
道をテクテク歩いて

月に一度の
社会貢献
今月も来れました🩸
献血🫡

途中、大迫選手の
GMO入りの
インストライブを
見ながら📱

その後は
献血時の楽しみ
『俺たちの箱根駅伝』
5週分読み進めさせて
いただきました📖

ついに
箱根号砲です👍
ワクワクワクワク🤗

たっぷり抜いてもらい
スッキリした後は
さわさんとこで
髪の毛もスッキリ✨

少しずつ長いのにも
慣れてきました🫡

早めの夕食は
久しぶりの焼肉へ
牛藩さん
安定の
生ビール¥199(税別)🍺
ありがたや〜✋️

夜は
プロラボさんの
ZOOM健康セミナー💻
ホント毎回勉強になります💪

でわでわ
明日10/5(水)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす😀

午前11:30〜は
FM高知さん(81.6)で
ブランローズ代表の
佐田が先週に引き続き
喋りまーす📻
良かったら聴いてね〜🤗

ぽかぽかの太陽に
みぃみぃも朝からゴキゲンの
月曜日☀️

昨日しっかり
サウナ&水風呂で
ケアしたので
それほどダメージもなく
普通に起れました🫡

階段降りる時に
多少 前モモがイテテ・・・
ってなる時は何回か
ありましたけどね😅

そんな感じに
始まりました月曜日
秋の味覚を
たくさん
いただきました😍

まずは＂松茸＂🍄
ノエビア
ホールディングスの
社長さまより
いただきました🤗

ありがとうございまーす✋️

夕方
さきちゃんが
わざわざ届けてくれたのは
自家製 栗の渋皮煮🌰🌰🌰
ありがとね〜😍
これなかなか
大変な作業ですよ😅
大事にいただきます👏

夕食は
低温調理の鶏胸肉
赤玉ねぎスライス鰹節がけ🧅
オクラとサヤインゲンの
ガーリック炒め🧄
発酵発芽酵素玄米
目玉焼き🍳🍳
で、完全リカバリー💪

お野菜はガーリック含め
全てプロラボファームさんの
完全無農薬栽培👍

さ、明日火曜日は
ブランローズ
お休みいただきます✋️

月に一度の
社会貢献
献血に行ってきま〜す🫡

本日は
お休みをいただきまして
(ブランローズは
営業してましたので
ボクだけね)
『土佐塩の道
トレイルランニングレース　
final』に出走してきました🏃

この大会は
2012年に開催されました
第一回大会から
1、4、5、6、7、9と
(↑多分抜かりはないはず)
何度も参加させて
頂いている
とても大好きな
大会です😊

毎回コースが変わる
とても楽しい大会です👍

そんな大会が
今年でファイナルとは
寂しい限りですが
感謝のキモチを持って
走らせてもらいました🏔

お写真いただきました✨
ありがとうございまーす✋️

表彰式も抽選会も
ファイナルとあって
例年より心なしか
景品が豪華でしたねプレゼント✨🎁✨

先週末
広島湾岸トレイル(108km)を
完走した河江さんも無事ゴール👏👏👏

やっぱりトレイルランはイイね👌

さ、明日
10/3(月)は
ブランローズ
朝から通常通りの
営業しまーす☀️

もう今日はコレに尽きますね🐯

４月の時点で
誰がタイガースの
CS進出を予想したでしょう😅

最後まで諦めないって
大事ですね〜😁

ちなみにコレですからね⤵️

明日日曜日は
ブランローズ
正午オープンです✋️

ボクは
『土佐塩の道
トレイルランニングレース』に
出走のため
お休みいただきまーす🏔

タイガースファンとして
最後まで諦めない姿勢を見習って
走ってきたいと思います😁💪

でわでわ🤗