意外とダメージ少ない月曜日😆
ぽかぽかの太陽に
みぃみぃも朝からゴキゲンの
月曜日☀️
昨日しっかり
サウナ&水風呂で
ケアしたので
それほどダメージもなく
普通に起れました🫡
階段降りる時に
多少 前モモがイテテ・・・
ってなる時は何回か
ありましたけどね😅
そんな感じに
始まりました月曜日
秋の味覚を
たくさん
いただきました😍
まずは"松茸"🍄
ノエビア
ホールディングスの
社長さまより
いただきました🤗
ありがとうございまーす✋️
夕方
さきちゃんが
わざわざ届けてくれたのは
自家製 栗の渋皮煮🌰🌰🌰
ありがとね〜😍
これなかなか
大変な作業ですよ😅
大事にいただきます👏
夕食は
低温調理の鶏胸肉
赤玉ねぎスライス鰹節がけ🧅
オクラとサヤインゲンの
ガーリック炒め🧄
発酵発芽酵素玄米
目玉焼き🍳🍳
で、完全リカバリー💪
お野菜はガーリック含め
全てプロラボファームさんの
完全無農薬栽培👍
さ、明日火曜日は
ブランローズ
お休みいただきます✋️
月に一度の
社会貢献
献血に行ってきま〜す🫡
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