高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休
12/6(火)、9(金)、13(火)
・振替営業 12/16(金)
・臨時休業 12/17(土)、18(日)
12/20(火)、23(金)、27(火)
・振替営業 12/30(金)<13時閉店>

お正月休み 12/31(土)〜1/3(火)

1/6(金)、10(火)、13(金)、17(火)、20(金)、24(火)、27(金)、31(火)、2/3(金)

« 2022年9月 | メイン | 2022年11月 »

2022年10月

2022年10月30日 (日)

で、日曜日の分ね

日曜日、朝ランは
睡魔に負けてできず😅

夜、練習会があるから・・・
という言い訳しながら
二度寝💤

正午から
ブランローズオープン🤗

ラン友のあやこさんが
昨日釣ってきたという
ハマチを持ってきてくれました🐟
しかも捌いて👍👍👍👍👍

ありがとね〜🤗

めっちゃ美味かったのは
言うまでありません🤩

で、本日も昨日に続き
少し早めにあがらせてもらい
春野陸上競技場へ🚙

久しぶりの
エバゴスランナーズ
練習会でした👍

A組で走らせて
もらいましたが・・・

後半の
2000mLT走✖︎3本は
3本目はタレてしまいました⤵️

でも久しぶりに
しっかり刺激が入る練習が
できました🤩

ありがとうございました✋️

さ、明日は
10月最終日
ブランローズ
朝から通常営業でーす🤗

どうぞよろしくお願いします✨

まるげんさん謹製
『米粉バゲット』
🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖
(¥900)
朝入荷しまーす🤩

これは昨日の分ね(土曜日)

昨晩は撃沈で
ブログ更新できずで
寝てしまいまして💤🙇‍♂️

で、これは
土曜日分ね✋️

振り返ると長い一日でした😄

朝イチは
オカモトさんと
正蓮寺坂ランへ⤴️

とっても
ステキな太陽でした🌅

からの〜
ブランローズオープン🤗

朝から
みねこりんの
お友だちの
ビューティレッスン✨

洗顔の
泡立ても
ちゃんとレクチャー👌

さきちゃんは
昨晩から何も食べてない
ということで
プロテイン1包
お買い上げいただき
グビッと👍

プロテインナチュラ
(1杯¥367)
ブランローズ
店頭で飲んでいかれる場合
シェーカーお貸しします👌
豆乳orファストプロウォーターも
サービスしてまーす😄👍
お気軽に飲んでってね✋️

ゆきえちゃん
フットジェルお塗り替え
冬場は1stepジェル(¥2,200)へ✨

1stepでも
充分輝きあります✨✨✨

王道の赤、イイね👍

夕暮れ時
看板ニャンコたちが
仲良く丸まってるのを
横目に
少し早くあがらせてもらい😸😸

ありぴょんに送ってもらい🚙
ラン友たちとの
焼肉パーティーへ🍺

ハイ、ヨクワライ
ヨクノミマシタとさ🤗

高知のお街は
もうコロナどこ行った?
というくらいの人出でした👏👏👏

2022年10月28日 (金)

50時間でファスティング解除👍

ブランローズ
お休みいただきました
金曜日✨

朝から
ゴルフレッスン🏌️‍♂️
お隣で振ってた
ひとみさんが
動画撮ってくれてました📱👍

マラソンシーズン到来の為
春までゴルフレッスンは
お休みです🤗

48時間
ファスティング中でも
ちゃんとクラブ振れました👍
いや、むしろ
ファスティング中の方が
しっかり腰が回せたかも😅🏌️‍♂️

その後
いつもの
アッティーボさんで
高地環境ラン🏃

で、やっと
ファスティング解除
50時間ぶりの
固形物は
専用のおかゆです😄

コレがホント
美味しいのよ☝️

夕ご飯も
専用のリゾットを
いただきまして🍴
ナイトランへ
ゆっくりですが
10km走れました💪

さ、キレイになった
細胞でまた明日から
がんばりま〜す✋️

明日10/29(土)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす☀️

ファスティング36時間経過😁👍

48時間ファスティング中の
木曜日⛅️

自分は食べてなくても
ニャンコたちには
ちゃんとあげますよ🤗

お仕事の日の方が
空腹感を感じずに
ファスティングできるので
日常の中で
かる〜く始めるのが
オススメですね☝️

なみさんの
フットジェルお塗り替え
季節感は度外視し
元気が出る感じに
仕上がりました✨✨💪✨✨

空腹感感じたら
お水を飲んでやり過ごします
意外と大丈夫なもんですよ👍

さ、明日10/28(金)は
ブランローズお休みいただきます
ファスティングもお昼過ぎには
48時間到達するので
そのあたりで解除しま〜す😁

2022年10月26日 (水)

久しぶりの48fasting

水曜日のブランローズ
さすが高知も朝晩は
少し冷え込んできましたね🤗

今日は終日
弱くですが
暖房が入りました🔥

看板ニャンコたちも
快適そうです😸😽

本日は
ありぴょんが
リフレッシュ休暇の為
社長・ぶちょう
ツーオペ営業でした💪

バタバタしてる時の方が
やりやすいので
本日お昼から
久しぶりの
"48時間ファスティング"
スタートしました👍

金曜日のお昼まで
固形物はナシです😁

まもなく
12時間経過なので
1/4ですね☝️

腸いい感じです✨

でわでわ
明日10/27(木)も
ブランローズ
朝から元気に営業しまーす✋️
どうぞよろしくお願いします🤗

2022年10月25日 (火)

献血50回到達👍

ブランローズ
お休みいただきました
ピーカン火曜日☀️

朝から
ゴルフレッスン🏌️‍♂️

マラソンシーズン到来で
11月から
春くらいまで
ゴルフレッスンは
お休みします😁
たまには練習しないと
ですけどね☝️

その後お街へ向かいまして😊
しかし、すごい青空でした✨☝️

今月2度目の献血へ🩸
なかなか足りていないそうで😅
お電話で協力依頼を
いただきました📞

時間とカラダが
空いていれば
どんどん協力しますよ💪

『俺たちの箱根駅伝』も
読ませていただけるしね📖

で、本日が
記念すべき
献血50回記念だったようです🤗

今ある健康に感謝して
これからも
できる限り協力させて
いただきます😄

抜いたら
しっかり
入れとかないとね
というワケで🍺

明日10/26(水)は
ブランローズ
朝から元気に営業しまーす👍

秋晴れイイね☀️

ピーカン月曜日
こんな日は
半径3kmくらい迄の
用事なら
車を使わず
"足"で行くよね😁👍

今日も銀行へ
ランで行ったら
軽く汗かきました💦

お仕事終わって
軽くナイトラン🌙

やっぱり
調子の良し悪しは
あっても
走り続けるのが
大事だと感じた
月曜日の夜でした🤗

久万川
引き潮になると
かなり底が見えるんです😁

さ、明日10/25(火)は
ブランローズお休みいただきます✋️
どうぞよろしくお願いします😄

2022年10月24日 (月)

皆さまの"愛"がありがたい💕

日曜日恒例の
朝ランは寝坊して😪
参加できなかったので
夜、お仕事終わりに
国分川沿いをクルっと
回ってきました🤗

ま、夜は夜で
良いけど、やっぱり
太陽の下を走る方が
キモチ良いよね👌

気候的には
ランニングに
最適シーズンです👌

ブランローズでは
本日も皆さんから
たくさんの
"愛"をいただきました💕

名古屋小牧経由✈️で
山形に行かれてた
えつこさんに
名古屋名産の
お漬物をいただきました🎁
ありがとうございまーす🥰

しづこさんには
カラダに優しい
レストラン
ボルベールさんの
薬膳ゼリーとピクルスを
いただきました🎁
ありがとうございまーす🥰

ナルミさんは
とっても美味しい卵を
持ってきてくれました🥚🥚🥚
ありがとうございまーす🥰

なんか皆さんに
頂いたモノで
しばらく
食べていけそうです😁

日曜日は
お子ちゃま連れの
ご来店の方も
多いブランローズ

たまに
看板ワンコも
"接客"に出てきます🐶

昨晩のお酒が
多少残ってましたが
お仕事はキッチリ
やりましたよ😁💅

でわでわ
明日10/24(月)
ブランローズ朝から
通常営業でーす✋️

2022年10月23日 (日)

ながーーーい一日でした😁

朝から
坂ラン
やりました👍

今夜は
サクッとで
ごめんね^_^🖐

って酔いながら書いて
保存してた
昨日のブログ😅

夜は人生の大先輩の
皆さまと楽しい宴でした🍻

2022年10月21日 (金)

秋空イイね👌

朝から晴天の金曜日☀️
ブランローズはお休みいただき
いつもの様にジムやら
お買い物やら
ランニングやらに
出掛けてましたが

時間毎に
表情を変える
秋の空
とってもキレイでした✨

ウロコ雲

日が落ちるのも
かなり早くなってきましたね🌆

走りやすい季節です🤗

高知龍馬マラソンの
エントリーも延長されております
まだ間に合いますよ
悩むのはエントリーしてから
悩んでも大丈夫ですよ😁👌

でわでわ
明日10/22(土)は
ブランローズ
朝から営業しまーす🫡
どうぞよろしくお願いします✨