今冬イチの寒さでしたね
夜明け前🌅
空気が澄んで
とってもキレイな空を
眺めながら
今週も
オカモトさんと
正蓮寺を
攻めてきました🔥
キモチよかったけど
寒かったぁ〜
走ってたらカラダは
温まるんですが
如何せん
指先、足先が
最後まで冷えてましたね
そんな今年一番の
冷え込みの高知ですが
朝から『冷やいねぇ〜』
(高知では寒いコトを
“冷やい(ひやい)” と
表現する方が多いです)
と言いながら
ご来店いただきました
ストーブもフル稼働で
店内は快適温度を
保ってます
本日は
完全グルテンフリー
『“生” 米粉パンday』でした
明日以降も “冷凍” は
ご用意できますので
お気軽にお声がけください🍞
ホント美味しいよ〜
閉店後は
テトラさんへ
ランニングプログラムへ
“レペティション”
しっかり追い込みました
さ、明日は
朝から
女性陣の30km走を
引っ張りますよ〜
ブランローズは
日曜日 正午オープンです
どうぞよろしくお願いします
2021/12/18がきごろく
『走り出すまでに
“気合い” が必要な季節です』
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