90時間ファスティングあけました👌
ファスティング解除の
月曜日🔥
今回は実に90時間の
ファスティングとなりました
なぜ90時間になるかと申しますと
ファスティング期前日の
夕食を19時に終え（5時間）
あいだ丸３日（72時間）
本日のファスティング解除の
昼食が13時（13時間）
ね、意外とカンタンでしょ？
興味のある方は
ぜひブランローズまで
お問合せくださいね～
自己流でやるのは
オススメしません🙅
かなりの確率で失敗します
で、午前中はちょっと
中抜けさせてもらい
もっとも ❝空っぽ❞ 状態で
加圧トレに
ビビットさんへ
まぁまぁキツかったけど
良いトレーニングができました
で、帰ってきて
専用のおかゆで
ファスティング解除ね👌
毎回ですが
ホント美味しかったぁ～
ブランローズは
本日もたくさんの方に
ご利用いただきました
ありがとうございます
フェイシャルルームでは
ナオちゃんとSKAD組による
『
特別フェイシャルday』でしたが
お写真撮り損ね
（社長さんのブログにあるかな？）
看板ニャンコの
みぃみぃさんは
❝女将❞ の様に
今日はお客さまに
ちゃんと挨拶に来てました
本日も
皆さまにいろいろ
❝愛❞をいただきました
ゆうこさんには
とってもキレイな
土佐山のイチゴをいただきました🍓
ありがとうございま～す
ゆりかさんには
手作りのお菓子を
いただきました
（見たことあるけど
ちょっと名前が出てきません
）
『ブランローズさんで
小麦粉がダメだとかよく聞くので
せめてもと❝全粒粉❞で作りました～』
とのコトで
気を使わせてスイマセンね～
ありがとうございま～す
サンセットランと
言いたい所ですが🌆
ご近所さんに配達に出た
ついでに撮った夕焼けです
本日はノーランday
明日、3/16(火)は
ブランローズお休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
2021/3/15がきごろく
『お楽しみの❝計測❞は明日ね
』
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