ウユニ ニャンコ👍
ブランローズ
お休みいただきました
火曜日
起きたら既に
太陽は昇ってましたが
走りましたよ
汗だくになりながら
1時間走
しかし
ホント汗かきましたね〜
そのあとは
ジムで
高地環境トレーニング
30分ですが
しっかり心拍数も上がって
良いトレーニングが
できました
夜は
まるで
“ウユニ塩湖” の様な
久万川に写るステキな
夕焼けを眺めながら
10kmラン
途中ニャンコが
夜風に当たって
幸せそうにしてました
久万川沿いは
まさに
『ウユニ ニャンコ』ですね〜
この秋
さらに大きくなるそうな
イオン高知 さんの横を
通って
ナイトラン10km
心拍数も
まずまず上がって
良い感
良いトレーニングができた
1日でした
でわでわ
明日水曜日から
ブランローズ通常営業再開です
次のお休みは
8/14(金)でーーす
2020/8/11がきごろく
『汗スゴいけど
やっぱ気持ちイイね👍
この時期のラン』
残暑お見舞い申し上げます。
元気そうな良平くんを見て安心しました。
酷暑の中走って、大丈夫か?!と老婆心ながら心配しています。熱中症などに気をつけて。まあ、良平くんはアスリート並みのトレーニングをしていそうなので心配ないね。
ウユニに反応しました。
そんな久万川、見たいですね。
以前こんな短歌を詠みました。
天気図に国境はなし
憧れのウユニ塩湖の空仰ぎたし
死ぬまでに一度見たいウユニ塩湖です。
(高知なら見に行けそう。)
今年のお盆休みは帰省やめたのですね
。お父さんお母さん、寂しいでしょうけど、万が一のことを思うと帰省自粛は仕方ないですね。
我が家も誰も来ません。
ではお元気でお過ごしくださいね。
のり子
投稿: 馬渕のり子 | 2020年8月13日 (木) 09時45分
のりちゃん
ステキな短歌と共に
残暑見舞いありがとうござます
今年は例年に無い夏で
初めてお盆を高知で過ごしています
ま、そのうち収まってくれると
信じるしかないですね
ボクは暑さには慣れている方なので
大丈夫ですが、それでも
❝マスクの夏❞はなかなか堪えますね
そちらも皆さん、暑さにもコロナにもお気をつけくださいね
いつかボリビアへ行ける日を夢見つつ・・・
投稿: りょうへい | 2020年8月13日 (木) 20時15分