高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

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営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
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2020年8月12日 (水)

ウユニ ニャンコ👍

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ブランローズ

お休みいただきました

火曜日sun

起きたら既に

太陽は昇ってましたがbleah

走りましたよdash

汗だくになりながらsweat01sweat01

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1時間走

しかし

ホント汗かきましたね〜sweat01sweat01

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そのあとは

ジムで

高地環境トレーニングfujicoldsweats01

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30分ですが

しっかり心拍数も上がってup

良いトレーニングが

できましたscissors

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夜は

まるで

“ウユニ塩湖” の様な

久万川に写るステキな

夕焼けを眺めながら

10kmランdash

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途中ニャンコが

夜風に当たって

幸せそうにしてました

久万川沿いは

まさに

『ウユニ ニャンコcatですね〜

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この秋

さらに大きくなるそうな

イオン高知 さんの横を

通って

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ナイトラン10km

心拍数も

まずまず上がって

良い感good

良いトレーニングができた

1日でしたgood

でわでわ

明日水曜日から

ブランローズ通常営業再開です

次のお休み

note8/14(金)でーーす

2020/8/11がきごろく

『汗スゴいけど

やっぱ気持ちイイね👍

この時期のラン』

コメント

残暑お見舞い申し上げます。
元気そうな良平くんを見て安心しました。
酷暑の中走って、大丈夫か?!と老婆心ながら心配しています。熱中症などに気をつけて。まあ、良平くんはアスリート並みのトレーニングをしていそうなので心配ないね。

ウユニに反応しました。
そんな久万川、見たいですね。
以前こんな短歌を詠みました。

  天気図に国境はなし
  憧れのウユニ塩湖の空仰ぎたし

死ぬまでに一度見たいウユニ塩湖です。
(高知なら見に行けそう。)

今年のお盆休みは帰省やめたのですね
。お父さんお母さん、寂しいでしょうけど、万が一のことを思うと帰省自粛は仕方ないですね。
我が家も誰も来ません。

ではお元気でお過ごしくださいね。
のり子

のりちゃん 

ステキな短歌と共に
残暑見舞いありがとうござますhappy01

今年は例年に無い夏で
初めてお盆を高知で過ごしていますsweat01

ま、そのうち収まってくれると
信じるしかないですねcoldsweats01

ボクは暑さには慣れている方なので
大丈夫ですが、それでも
❝マスクの夏❞はなかなか堪えますねwobbly
そちらも皆さん、暑さにもコロナにもお気をつけくださいねdanger

いつかボリビアへ行ける日を夢見つつ・・・

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