ファスティングプログラム終了ーーーーーー
なかなかよく降りますね〜
高知では
珍しく朝から夜まで
降り続いた
“スポーツの日” で
祝日の金曜日㊗️
本日は
回復食２日目というコトで
１週間の
ファスティングプログラム
も、今日で最終日
みんなで切磋琢磨して
がんばった１週間
嬉しいような
悲しいような
でも、やっぱり明日から
食べられるから
嬉しいよね
“運動タイム” BAND配信も
本日最終日
これからもカラダを
動かしていただけるように
いつもより少し長めに
いろいろとやりました
せっかくの
初スポーツの日だしね
こちらもゼーゼーです
ちょうど
雨で走れなかったので
よかったです
『🔥ファスティング🔥』
興味ある方はぜひ
ブランローズ 稲垣まで
８月も同じプログラム
やりま〜す
そこまではちょっと・・・
という方は
ゆる〜いファスティングも
ご紹介しております
明後日の日曜日
7/26(日) 13：00 〜は
健康タイムCafe
“ かる〜くファスティング ”
をお話しま〜す
リアル参加（￥2,000）
BAND参加（無料）
いづれも
ブランローズまで
お申し込みをお願いしま〜す
でわでわ
明日も雨みたいですが
ブランローズは
朝から元気に営業しま〜す
どうぞよろしく
2020/7/25がきごろく
『今回はカフェイン切れが
しんどかったです
』
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