ラブインアクション💉 月イチペースは守りたいね👌
ブランローズ
お休みいただきました
木曜日
今年は
月イチペースを
崩さずに行きたい
“献血”へ💉
“超健康優良児” のボクは
（もう “児”じゃないけどね
）
毎回 “成分献血” を
させていただいてます
なので、全献血よりも
間隔が短く、
２週間空ければ
次ができるんです
（400ml全献血だと
間隔３ヶ月ね🚹）
健康に感謝しつつ
唯一の “社会貢献” 
できる限り
続けていきたいですね
ゆっくりと
本も読めるし📖
コーヒーも飲めるし☕️
看護師さんたちは
美人さんばかり且つ
とっても優しいし
献血ルーム
『ハートピアやまもも』さん
サイコーです
（次なんか出るなコレ
）
でもホント
この時期
元気なカラダと時間を
持て余している方が
いらっしゃいましたら
ぜひ訪れてみてくださいね
良い子はマネしちゃダメな
献血後の運動
（激しくなければ大丈夫）
ま、夜だから
時間も空いたしOKだよね
ナイトラン１０km
気持ちイイペースで
走りました
“安全なナイトラン” の供
腕に巻いて光るヤツ
4本で￥800弱で
買いました
安かったので
発光がどれだけ
持つか分かりませんが
今のところいい感じです
で、本日も
キッチリと
ムーブサークル
締めましたよ👌
でわでわ
明日から
３連休という方も
多いかもしれませんが
ブランローズ は
明日から
３連休は元より
金土日月火
５連チャンで
営業します
どうぞよろしくね〜
2020/3/19がきごろく
『献血、血液検査もしてくれるから
一石二鳥ですよ〜
』
コメント