走れなくても
朝日に照らされ☀️
眩しそうな
ニャンコに挨拶して
始まった水曜日
なかなかの
ポカポカ陽気の
ラン日和でしたが
ちょっと走る時間は
取れませんでした・・・
が、最近は
高知駅周辺くらいの
用事なら歩いて
行くようにしています
ので、
今日も
郵便局、銀行、法務局と
周りましたところ
ノーランday にも関わらず
目標消費カロリー到達
歩数も13854歩と
上出来でした
“免疫力”を高めるには
『ストレス無くカラダを動かす』
これ大事ですよ〜
ボクは
もちろんお街にも
歩いていきます
これは昨日の夕焼けね🌆
ジムが休みで運動不足という方
ちょっと近所を歩いてみたら
ステキな発見があるかも?
でわでわ
明日3/19(木)
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
本日システムエラーで
なかなかご利用できなかった🙏
『auペイおトクday』
明日 木曜日も開催されるようです
ご利用ご希望の方は
対応させていただきますので
お電話またはLINEで
ご連絡くださいませ
2020/3/18がきごろく
『クルマに乗るか、自分の足で歩くか
この積み重ねで変わりますよ〜
いろいろと』
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