なんぼ動いてんねん
ブランローズ
お休みいただきました
木曜日
ホント梅雨らないねぇ〜
朝ラン
15km
ビルドアップ
最後が上げきれず
ノーコンプリートでしたが
心拍も上がって
良いトレーニングに
なりました
お昼は
升形商店街
“手打ちうどん 藤家” さんへ
お昼の繁忙時間一歩手前で
やっぱり
この時期は
“ひやかけ”
一択でしょ
お休みにも
関わらず
ブランローズでは
🔥あつ〜い🔥
メイク練習が
おこなわれてました
ボクは夕方から
“マジメ”に練習へ🏌️♀️
ええ、そうです
小さい玉を
また打ち始めました
本日は
人生初レッスンも
受けさせていただき
とっても勉強になりました
でわでわ
たくさん動いた1日
25,961歩
1,950kcal消費
よく眠れるわ、こりゃ
でわでわ
明日
金曜日から
ブランローズ再開です
どうぞヨロシク
2019/6/13がきごろく
『やっぱ、
先人に習うのは大事やね』
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