痩せるのも大変やけど、太るのはもっと大変そう
ファスティング
2日目🔥🔥
“空腹感” 感じますが
ガマンできないほど
ではありません
ブランローズ
お休みいただきました
金曜日
お昼前から
昼またぎラン
(といっても”お昼”
食べないんですけどね)
10km
5分48秒/km
“ハナからガス欠状態”で
これだけ走れたら上出来です
明日土曜日が
ファスティング期
最終日(3日目)
日曜日のお昼の
“復食” まで
半分折り返しました
健康の為にも
もちろんですが
“食べ物のありがたさを感じる”
ためにも
たまに
“空腹感を感じる”
(ファスティング)のは
良いことかなと
ラン後には
やっと観てきました
(まもなく終わりそう)
“バイス”
ブッシュ大統領
(息子さんの方ね)
のもとで
副大統領を務めた
ディック・チェイニーを
描いた “全部ホント” の話
本人存命中に
この映画が公開された事が
驚きですが
おもしろかったです
さすが、ブラピ製作👏
何よりも
一番スゴイのは
主役 クリスチャン・ベールが
20kg太って
20〜70代の
チェイニーを
一人で演じたとこ
20kg太るのと
20kg痩せる
どっちも
なかなかできませんよね〜
でわでわ
明日4/20(土)より
ブランローズ
営業再開です
次の
お休みは
4/23(火)です
どうぞよろしく
2019/4/19がきごろく
『“アメリカ🇺🇸” いろんな意味で
スゴイ国だね』
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