走り、血を抜き、肉食べ、ムービー
ブランローズ
お休みいただきました
金曜日
とってもイイ空の下
朝ラン １５km
4分55秒/km
しかし焼けるわ〜🔥
（夏来る前に真っ黒やでぇ〜
）
ま、まずまずかな・・・
その後
テクテクと歩いて
向かったのは
月に一度の
“ラブインアクション”
献血ね💉
と言っても
“成分献血”なので
血漿や血小板のみなので
赤血球は
戻してもらいます
（スゴイ技術よね
）
だから赤くないんです
献血後は
ちょうど
献血ルームの
向かいにある
“いきなりステーキ” さんで
安定の
ワイルドステーキ🥩
４５０g チェンブロ🥦
ライス無し
これで
またたくさん血が
作られます
夜は
本日公開の２作で迷って
“シンプル フェイバー”
観てきました🎬
こっちの方が
早く終わっちゃう
だろうと思って
見ましたが
（すいません🙏）
なんのなんの
最後の最後まで
面白かったぁ〜
ま、ネタバレになるので
何も書きませんけどね
でわでわ
明日土曜日から
ブランローズ
営業再開です
次のお休みは
3/13(水)です
どうぞヨロシクお願いします
2019/3/8がきごろく
『悩んだのは
もちろん “運び屋” ね
』
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