健康あっての“美”ですからね〜
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本日は
ひらり〜んによる
特別フェイシャルday
『恋の日』
たくさんの
❤が飛び交ってました
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寒くなってきて
体調を崩されたという方も
チラホラおききします
まずは
しっかりと
栄養と睡眠を
摂って
無理せず
なおしてくださいね〜
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インフルエンザ予防には
“湿度” がとっても大事で
こまめに水を飲むことも
予防にイイみたいです
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この冬の
私、独自の
インフル予防策は
・ビタミンC
・ネギ
・エアマスク
3点セットです
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今のところ
今年も
かかる気配ナシです
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ではでは
明日もよろしく
お願いしま〜す
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2017/1/18がきごろく
『今週なんだかんだで
ランニング不足
明日こそは』
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