高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

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2018年6月15日 (金)

ファスティング結果発表!! 2018夏

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さぁ

全国1億2000万人の中の

数名はいらっしゃるかと思われる

私のファスティング結果が

気になるという

ちょっと変わった皆さんsmile

お待たせしましたpaper

<計測日> 6/10(土)朝 →  6/14(木)朝

<体重> 75.5→71.3kg(▲4.2kg)

<BMI> 22.8→21.5(▲1.3)

<体脂肪率> 19.0→17.7%(▲1.3%)

<内蔵脂肪> 9.5→8.5(▲1.0)

<総脂肪量> 14.3→12.6kg(▲1.7kg)

 ↑手計算(体重×体脂肪率 ね)

ファスティングの大きな目的は

『体重を減らすことではなく

体脂肪を減らすことです』

(ま、ファスティングじゃなくても

ダイエットはそうなんですけどネbleah

なので、今回の成果は

▲1.7kgということね

まずまずの結果かと・・・

なので、

『ファスティングをしたい』という方で

“体脂肪計”を持っていない場合は

ブランローズより先に

電気屋さん(Amazonでも可)へ

行ってくださいね〜bleah

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そんなワケで

ファスティングを終え

“スッキリセット”されたカラダで

本日も元気にがんばりました

(撮影をmobilephone

ナルちゃんの

特別フェイシャルday

cloverちゅる肌の日clover

本日も大人気でしたshine

(新美容液“アクアチュール”

前回の“55”ほどではないものの

ジワジワ人気が出てきてますscissors

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撮影だけでなく

もちろん

お仕事も

身軽にこなしましたよup

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お昼は

いよいよ

ファスティング解除

専用ミール

“おかゆ” が

激ウマだったということは

言うまでもありませんlovely

やっぱり

“空腹が一番のソース”

これマチガイナイねgood

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午後からは

明日から

プチファスティングを

始められる

しずこさんが

ダイヤモンドを追加ON

モノホン ダイヤが

6石並んでますが

💎💎💎💎💎💎

かる〜く

10万オーバーですhappy01

ダイヤパワーで

ファスティング

がんばってくださいね〜paper

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メレオンみぃみぃ

最近ここで

皆さんの帰るジャマ

お見送りをするのが

好きみたいですcat

でわでわ

明日

6/15(金)

ブランローズ

お休みいただきますpencil

どうぞよろしくお願いしますpaper

2018/6/14がきごろく

『年内にあと

脂肪▲3kg落とすよ(てい)noodlericeballbeerpigsmilepigbeerriceballnoodle

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