高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休

2/2(金)

*2/5(月)臨時休業
*2/6(火) 振替営業(10-18)

2/9(金)、2/13(火)

*2/16(金)振替営業(10-18)
*2/18(日)臨時休業

2/20(火)

*2/23(祝金) 外部イベント 店休

2/27(火)、3/1(金)、5(火)、8(金)

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2023年1月

2023年1月31日 (火)

3年ぶりの"高知龍馬マラソン"まもなく😊

火曜日
1月最終日
ブランローズは
お休みいただきまして
朝イチから
高地環境トレーニングへ💪

なかなか
しんどかったぁ〜😵

血中酸素も55とか😳

あとで聞いたら
3,000mくらいまで
下がってたそうです🤭

朝イチの
高地環境は
前から酸素濃度が
低めでしたもんね〜👍

良いトレーニングに
なりました✨

高知市内あちこちで
この看板を見かけるように
なりました✋️

まもなくですね😁
3年ぶりです👏👏👏

夜、ラン友の
コーメイさんが
たくさんの"葉付き大根"
わざわざ届けてくれました🚙

ありがとうございまーす✋️

さ、明日から2月です👍

2/1(水)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋️

どうぞよろしく
お願い致します😊

1月終了(あ、明日お休みね😅)

明日1/31(火)
月末ですが
ブランローズは
お休みいただきますので
本日 月曜日が
1月最終営業日です🤗

で、バタバタしておりまして💦
休憩中の看板ニャンコ😽😽
しか、写真無かったです😅

ココちゃんの
夕ご飯も
パソコンカチカチ
やりながら💻😁

でわでわ
明日火曜日は
お休みいただきます✋️

2月も
どうぞよろしく
お願い致します🫡

2023年1月29日 (日)

さ、別府大分まで1週間

良い天気の日曜日☀️
まだまだ冷え込んでますが
朝から
か〜えさんと
国分川で
ぐるぐるランへ🌀

ビルドアップ走⤴️ の予定
でしたが
なかなかスピードにのれず
食べずに
走ったので
途中ハンガーノックもきて
グタグタで終了😅

まぁこういう日もあります👍
ファスティング後の
初めての長めのランでしたので
仕方ないと切り替えて🫡

か〜えさんは
しっかり
20km越え
アゲアゲで
走り終えてました👏👏👏

とは言え
次の日曜日は
いよいよ
『別府大分毎日マラソン』です😁

なんとかココからの
一週間で
調子をピークに
持っていけるように
がんばります💪

明日1/30(月)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋️

今月最終営業日です🤗
どうぞよろしくお願いします👏

2023年1月28日 (土)

ステキな朝焼けから始まる土曜日✨

土曜日
今日も
高知市内は
ステキな朝焼けに
包まれておりました✨

今朝は
サブエガランナー
(フルマラ2:50カットね🤗)
オカモトさんと
ランデブー👣

そんな
オカモトさんに
お土産いただきました🍋

分かってらっしゃる😊
ありがとうございまーす✋️

朝イチ走って
開店準備だけ済ませ
ちょっと中抜けさせてもらい
昨日に続いて
ワンズライフスタジオさんへ

"シルクサスペンション"
本日は初級コース💪

今日もしっかり
伸ばしていただきました🤗

ブランローズに戻りまして
本日は土曜日で
たくさんの方に
ご来店いただきました👏👏👏

フェイシャルルームも
賑わってました😊

この時期
乾燥が気になる季節
フェイシャルサービスは
とってもオススメですね✨✨✨

もちろん
ネイルブースも
おかげさまの
賑わいでした💅

メンテナンスから
戻ってきた
スイソニア君も
大活躍💪

"足スタント"付で
ご来店いただいた
モリカナさんは
フットジェル
お塗り替え👣

夏のトレイルランで
無くなってしまってた
親指のお爪も
キレイに復活しました👏👏👏

さすが"育爪ジェル"👌👌👌

モリカナさんに
VIOさんの
クッキーを
いただきました🍪

分かってらっしゃる😁
いつもありがとね〜✨

でわでわ
明日1/29(日)は
ブランローズ
正午オープンです🤗

よろしくお願いしま〜す✋️

2023年1月27日 (金)

ジム4軒ハシゴ、健康的でしょ🤗

ファスティング
プログラム明けの
金曜日
ブランローズは
お休みいただきまして

ボクは朝から
今年初の献血へ🩸

早速コーヒーも解禁です☕️

献血中はもちろん
文春さんで連載中の
"俺たちの箱根駅伝"を
読み進めます📖

いよいよ復路です🎽

献血後は
運動は控えめなので
高地環境トレーニング
(アッティーボさん)
軽めに😁👍

それでもシンドイ⛰

続いては
久しぶりの
ワンズライフスタジオさんへ
"シルクサスペンション"
初えみこ先生の
中級クラスに
入らせてもらいました😆

おかげさまで
かな〜り伸びました💪

続いて今月は
しっかり4回
なんなら
日曜日もやってもらう
予定なので
5回到達できそうな
加圧トレーニング🔥
ビビットさんへ💪

ファスティング明けのワリには
動けたかな🫡

そして夕方には
やっと固形物食べました🍎

胃が小さくなってるので
りんご一個でかなり満腹🫃

そして
本日最後は
これまた
久しぶりのバレエに
またまた
ビビットさんへ💨

これでも
柔らかくなったんです😅

と、まぁ
ファスティング明けから
しっかり動けた一日でした😄

でわでわ
明日1/28(土)
ブランローズ
朝から
通常営業です🤗

どうぞよろしくお願いします✨

2023年1月26日 (木)

なかなかの銀世界☃️ 高知じゃないよ😁

木曜日
朝から実家の母から
送られてきた写真に驚愕👀

ボクの実家は
あのクルマが立ち往生してた
高速道路の近くなんです☃️
🚙🚛🚌🚐🚚🛻

鈴鹿市の中では
比較的雪が降る方なんですが
こんなに降るコトは
なかなか無いですね・・・😅

いやはやビックリ‼️

こちら高知市内は
寒さこそあるものの
降雪はなく(ちょっと残念😁)
皆さん安全に
ご来店いただけました🤗

本日は
米粉パンday🥖🥖🥖
たくさんお買い上げいただき
ありがとうございました😊

ボクは今日まで
ファスティング
プログラム中なので
まだ食べられませんが😅

で、本日もあるある発動😄
きぬこさんに
美味しそうな
メロンをいただきました🍈
いつもありがとうございまーす😍

明日からは
普通に食べられますので
米粉パンもメロンも
いただきまーす✋️

でわでわ
明日1/27(金)は
ブランローズ
お休みいただきまーす📝

どうぞよろしくお願いします🫡

2023年1月25日 (水)

高知市内は積もりませんでした😁

寒波到来の水曜日
昨日の感じからいくと
また積もるのかと
ちょっと心配
ちょっと期待してましたが
雪は全くでしたね😁

ただただ
寒い中を
ご来店いただき
ありがとうございました🤗

月曜日から始まった
ファスティング
プログラムも
明日木曜日で終了です
本日無事
約52時間の
ファスティングを
解除しました👍

とっても元気です💪
体重はちょうど3kg落ちてました😆

一緒にプログラムに参加
していただいていた
えりさんとゆみちゃんが
ご来店いただいてましたが
おふたりとも
『全然しんどくなかった』
とのコトで良かったです✨

他の皆さんも
今のところお聞きした範囲では
皆、結構余裕アリの方ばかりで
日頃の食生活が
ちゃんとしてたようですね😁

そして
本日も
ファスティングあるある
発動されまして😆

ちづさんに
美味しそうな
ポンカン🍊や

他にも
いろいろと
いただきました🎁

ありがとうございまーす🥰

ファスティング
終わったらいただきます👍

ちょうど
途中時間が空いたので
珍しく
ネイルの塗り替えを
してもらいました💅✨
(普段はだいたい
自分でやってます💪)

2月
別府大分マラソン
高知龍馬マラソン
と、2本の
フルマラソンを
走る予定の
シューズカラーで☝️

でわでわ
明日木曜日も
まだまだ
寒いようですが😨
ブランローズは
通常営業です✋️

どうぞよろしくお願いします✨

2023年1月24日 (火)

食べてなくても走れるね😊

火曜日
完全ファスティングday
ブランローズは
お休みいただきましたので
朝から
水を片手に
高地環境トレーニングへ🤗

サクッと
刺激入れた後は・・・

正蓮寺上がってきました⤴️
上の方で
雪が舞いはじめましたが
下りてきても
降ってました☃️

明日の朝は
また積もるかもね😁

24時間くらい
食べてなくても
まぁまぁ走れるモンですよ😆☝️

ファスティング中は
食事時間が無くなるので
時間ができます👍

なので
夕方からは
東宝シネマズへ🎬

『イチケイのカラス』
観てきました✋️

やっぱり
竹野内豊は
カッコ良かった🙆‍♂️

でわでわ
明日1/25(水)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋️

お昼には
48時間
ファスティング
解除です😆

2023年1月23日 (月)

動物が火が怖いというのは・・・ちがうね😄

月曜日
今週は寒波が
来てるみたいですね🥶

しかし
ココちゃん
朝から
ストーブちかッ😽🔥

さぁ本日お昼から
48時間ファスティング
突入しました🤗

ブランローズでも
15名の方が
一緒にファスティングに
参加されてます🔥

既に10時間ほど
経過してますので
残りたった38時間です🤗

がんばろね〜💪

今回は乗っからせて
もらいましたが
年間4回ほどは
みんなで一斉ファスティングを
ブランローズでも
やろうかなぁ〜と
考えてますので
ぜひ興味ある方は
ブランローズまで
お問い合わせくださいね📱

てか、みんなやった方が良いよ👌

ファスティングに
参加してくれてる
みきさんは
フェイシャルにご来店✨

ファスティング中は
食事摂らないから
(↑当たり前)
普段より時間が
できるんですよね😄

映画見たり🎬
本読んだり📖
自分磨きしたり✨

いろいろと時間を
有意義に使ってくださいね🤗

で、今回も
"ファスティング
あるある発動"

ファスティングを始めると
美味しいモノをいただきます🤣
コレほんとに☝️

久しぶりに
フェイシャルに
ご来店くださった
あづささんに
新作も入った
かしこさんの
[おはぎ]
いただきました✨

いつもありがとね〜😄

ファスティングしていない
スタッフが美味しく
いただきました😋

でわでわ
明日1/24(火)は
ブランローズ
お休みいただきます🤗

どうぞよろしく
お願いしまーす✋️

2023年1月22日 (日)

青空の下、イイ練習👌

日曜日
朝から青空の下
先日まで
りなちゃん大絶賛の
"SAKURAサーカス"さんが
興行をされてた
高知競馬場のお隣の駐車場へ

撤収作業が
どんどこ
進んでおりました🚛🚛🚛

次は
姫路へ向かわれる
そうです🎪

で、本日は
競馬場周りぐるぐるコースで
30km走に参加させて
いただきました🌀

途中時計止まってましたが
20kmまで付かせてもらい🏃🏃🏃

お仕事の時間の関係で
最後迄はおれず
最後5kmは
単独走で少し上げて終了⤴️

とても良い練習ができました
ありがとうございました😆👍

日曜日のブランローズは
正午オープン✨

ギリギリ開店準備に
間に合うよう帰りまして🚙💨

ゆきえちゃんの
フットネイルお塗り替えも💪

年末年始のコンサート参戦で
少し負傷した
親指のお爪も
分からない感じに
仕上がりました✨👣✨

でわでわ
明日1/23(月)は
朝からブランローズ
通常営業でーす✋️

いよいよ明日から
4日間の
一斉ファスティング
プログラム
スタートです👏👏👏

ま、始まったら
あっという間ですよ🤗

参加される方
楽しくがんばりましょう💪