キプチョゲすごッ
雲は多少ありますが
キモチ良い秋空の日曜日☀️
朝ランは
国分川グルグルコースで👍
20kmペース走✋️
本日はペーサーに徹しまして
5'40"/km ペースで
出たつもり😁
やっぱりペーサーって
難しいよねってコトが
分かった日曜の朝でした🤗
ま、でもしっかりと
コミュニケーションを
取りながらペースアップ
したので、大丈夫ですよ👌
(何が大丈夫か
よく分かりませんが😅)
正午オープンの
日曜日のブランローズ
連休最終日という方も
多かったですね😊
秋ですが
ありがたいコトに
フットコーナーも盛況でした✨
みねこりんは
ワンカラーで
お上品な感じに
仕上がりました✨✨✨
ゆきえちゃんは
ボルドー系の秋色と
大人気色
✨シャンパンホワイト✨
で、秋を楽しむ足元に👣
えり先生に
とっても大きな
ブドウ🍇を
いただきました😍
ありがとうございまーす✋️
こちらは
ヨウコさんに
いただいた
これまた大きな
今が旬
新高梨
ありがとね〜😍
本日開催された
ベルリンマラソンで
キプチョゲが
自身の持つ
世界記録を
塗り替えました🎉🎉🎉
いや〜
素晴らしいですね👏👏👏
でわ明日
9/26(月)は
ブランローズ朝から
通常営業でーす😊
ドゾよろしく✋️
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