高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休

4/16(火)、19(金)、23(火)

☆ 4/26(金) 振替営業

☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業

5/3(㊗金)、5/7(火)

☆ 5/13(月) 臨時休業

5/14(火)

« 野菜たくさんいただきました | メイン | もりだくさんの土曜日💦 »

2022年7月15日 (金)

久しぶりに1日 30kmオーバー

550364cb7b5e40f285f0b2497766ddfc

ブランローズ

お休みいただきました

金曜日

早朝ランから始まり・・・up

F4b636b3ba1542f5aa3d7ae136ae867d

なかなかの湿度でしたが

キモチよ〜く

良い汗かきました💦

3a0094e94cc347219d72941386f27555

その後

久しぶりの

高地環境でランwobbly

807d75c6513649e082f217501652b95f

夕食後は

サンセットジョグで締めまして🌇

久しぶりに30kmオーバー

ダメージも違和感も無いので

メンテナンスを

しっかりしながら

少しづつ強度を

上げていこうかと

思ってますrock

でわでわ

明日7/16(土)は

ブランローズ

朝から通常営業で〜す

どうぞよろしくお願い致しますpaper

2022/7/15がきごろく

『焦らず少しづつ上げていく』

コメント

コメントを投稿