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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ ☆ 火・金 定休 4/16(火)、19(金)、23(火) ☆ 4/26(金) 振替営業 ☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業 5/3(㊗金)、5/7(火) ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火) |
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11月最終日の
火曜日
ブランローズは
お休みいただきまして
朝からゴルフレッスン🏌️♂️
そのままテトラさんへ
高地環境トレーニング
本日はいつもより
５００m高い設定
３０００m day 🗻
酸素が薄いと距離も
伸びませんが
5.５kmまでいけたの
ヨシとしましょう👌
11月
月間走行距離は
336km
最近では少ない方ですが
これが少ない方なので
今シーズンは期待できそうです
２月に開催される
高知龍馬マラソンは
青学陸上部メンバーが
多数出走してくれるみたいです
楽しみですね
雨の火曜日
外ランは回避で
夕方から
東宝シネマズへ🎬
『Dear Evan Hansen』
ステキなミュージカル映画でした👍
エイミー・アダムスが
良い感じに歳を重ねて
お母さん役がハマってて
ヨカッタ👌
でわでわ
明日から師走
2021年も最終月です
どうぞよろしくお願いします
2021/11/30がきごろく
『デルタからオミクロンへ、もうええよ
』
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