高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休

4/16(火)、19(金)、23(火)

☆ 4/26(金) 振替営業

☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業

5/3(㊗金)、5/7(火)

☆ 5/13(月) 臨時休業

5/14(火)

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2021年7月17日 (土)

坂を走らないと、土曜日は始まらない

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土曜日恒例の坂練

“サタサカ”

本日も正蓮寺

攻めてきました🔥

メンバーは

オカモトさん

マツオカさん

イナガキという3名good

少し雨降ってたので

スマホ置いていきましたが

上まで上ったらup

雨もあがってましたねsmile

イイ汗かきましたsweat01

ファスティング後

初の “坂” でしたが

やっぱりちょっと

軽かったねshine

明日も頑張りま〜すrock

 

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土曜日の

ブランローズ

今日はホントに繁忙日でした

ありがとうございますnote

マジ繁忙だったので

なので写真少なめで〜すbleah

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閉店後は

テトラさんへ

“ランニングプログラム”

インターバル走wobbly

一番キツいメニューですが

満員ですfull

ま、土曜の夜って

コトもあるけどねnight

みんなでキツいメニュー

がんばりました💪

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7本疾走

しっかり心拍にも

現れてましたheart02

6、7本目

もうちょっと

上げられるように

精進しますcoldsweats01

でわでわ

明日 日曜日

ブランローズ

正午オープンです

朝からミドル走の予定ですflair

でわでわ

オヤスミナサイ💤

2021/7/17がきごろく

『 “シンドイ” コトしてナンボよねsmile

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