お待たせしました(待ってないか?) 昨日の分で〜す😁
昨晩はブログを書きながら
寝落ちしてました🙏
(あ、ちゃんとお布団に
入って寝てたから
寝落ちじゃないか)
で、昨日の分ね、コレ
土曜日
朝ランちょっと
遅めのスタートで
時間が短く5kmで終了
それでも
心拍もそこそこ
上げれてたのでOK
ブランローズ
開店準備は
看板ニャンコと共に
土曜日は
1週間で一番賑わいます
朝からたくさんの方に
ご利用いただきました
ありがとうございま〜す
一人ちょっと早めに
あがらしてもらい
ランで向かったのは・・・
美術館の隣で
美しい夕焼けを眺めて🌇
愛宕〜高須へ
5kmちょっとでしたね
いつもランニング教室で
一緒に走っている方たちに
“四万十川桜マラソン” の
打ち上げに誘っていただき
参加してきました
あの雨の中、5名全員が
自己ベストという
素晴らしい結果を
労いながら、美味しい
お酒をいただきました👏👏👏
ま、写真は一枚もありませんが
それだけ盛り上がったというコトで
そして、帰って撃沈というわけね
2021/4/10がきごろく
『“飲み会”は“足”で行くべし』
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