加圧に高地環境 どんだけ負荷好き
ピーカン木曜日
珍しく
今日、明日と
連休いただきました
ブランローズ
で、朝から
ランニングしながら
向かったのは・・・
ついに来ました
Vivid(ビビット)さん
とってもキレイな
ネイル&フェイシャルブースも完備
でもボクはそこじゃない
奥のジムスペースで
人生初の
“加圧トレーニング” に挑戦💪
なかなか追い込まれました
1回で分かる効果感
しばらく通わせてもらいます
そのまま移動して
その後
高地環境トレーニング
加圧→高地
我ながら “ドM” ですな
夜は
月明かりに照らされながら
締め括りの
ナイトラン10km
でわでわ
明日12/4(金)も
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
2020/12/3がきごろく
『“加圧” 体験してみる
価値アリですよ〜
体験 ¥3,000/回』
(『ビビット 高知 加圧』 検索ね)
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