トマト🍅やらリンゴ🍎いただきました
木曜日
きぬこさんに
もぎたてトマトを
いただきました🍅
いつもありがとうございま〜す
ハウストマト最盛期は
これからだそうです
初耳でした
Appleマニアの
ゆうこさんには
アップルウォッチの
バンドをいただきました⌚️
ありがとうございま〜す
トマト🍅とリンゴ🍎と
赤い “愛” に感謝しつつ
賑やかな1日が終わりまして・・・
ちょっとだけ
ナイトラン
3km
そう
今週土曜日は
トラック 3,000m走に
初出場するので
どんなもんなのか
距離の確認に走ってきました
3,000mのレースとか
初めてなので
前日の過ごし方とか
よく分かりません
なので、
明日は普通に走る予定です
でわでわ
明日 10/30(金)
ブランローズ は
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
2020/10/29がきごろく
『“3000m10分切り” とか
カンタンに言いましたけど
結構ハードな目標みたい🔥
ま、がんばってみます💪』
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