今日はだいぶ走ったよ〜👌
ブランローズお休み
いただきました
金曜日
もう梅雨明けたんじゃね?
という感じの
お天気の中
朝ラン行ってきました👌
自撮り意識し過ぎて
ちょっと重心が
後ろ気味ですが
気持ちよ〜く
走れました✨
17km
その後
高地環境で5km弱
サンセットラン8kmちょい
ザックリと
1日で
30km走りました
こんな走るのは久々ですが
ほぼダメージも無いので
もっといけるかもね
ただ、明日から
ファスティングスタートなので
ちょっと遠くまで走るのは
控えます(ハンガーノックで
帰られなくなるといけないからね)
でわでわ
明日土曜日から
ブランローズ
通常営業再開です
どうぞよろしくで〜す
2020/7/17がきごろく
『さぁ明日から絞るでぇ〜』
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