高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose@web.so-net.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
土・祝:〜16:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪

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2020年5月22日 (金)

走った走った👌

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ブランローズ

お休みいただいた

金曜日flair

朝から

高地環境トレーニングへfuji

“ ZOOM配信 mobilephone ”

見ながらだったのでsmile

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いつもより

スピードにのれずcoldsweats01

4kmチョイで終了wobbly

テトラフィットさん

wi-fi完備なので

動画配信を見ながら

トレーニングできるので

とっても

ありがたいですgood

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夕方からは

二部練

坂ランいってきましたup

正蓮寺コース

しっかり登ってupwardright

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そして

降りてきてdownwardright

いつもの久万川沿いを

サンセットラン🌇

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しめて

17km

走ってきましたdash

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夕焼けがキレイだったので

思わずセルフタイマーで

自撮りmobilephone

(我ながらナル〜〜〜coldsweats01

とっても

有意義な

お休みが過ごせましたclover

でわでわ

明日5/23(土)から

ブランローズ

営業再開ですpaper

どうぞよろしくnote

2020/5/22がきごろく

『やっぱ

“ No Music , No Run ” やねnotes

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