遊ぶときはとことんね👌
ブランローズ
お休みいただきました
木曜日
朝5時半起き
(睡眠時間3時間)
とりあえず
腰をしっかり回して
準備運動しまして・・・
ありぴょんと
お山デート⛳️ でした
“梅雨明け”という名に
ふさわしい
ピーカン の中
汗だくになりながら
右へ左へ
砂の中へ
とっても
楽しく
野山を
駆け回りました
ブランローズの
“ Mr.タフガイ ” は
その後
今度は
社長さんと
フィットネスデート
高地環境トレーニングで
4km
かっ飛ばして
もう一回
汗腺を開きまして・・・
テトラフィットさん
まもなく
ホワイトルーム
(高地環境トレ)も
心拍数を表示しながら
トレーニングできるように
なるそうです
本日最後は
最近どんどん
オシャレに目覚めてきてる🍷
(“インスタ映え”意識してるね)
フェデリコさんで
クールダウンしましたとさ
でわでわ
充電充分で
明日
金曜日から
ブランローズ
営業再開です
どうぞヨロシクです
次のお休みは
7/30(火) です
2019/7/25がきごろく
『“ショートスリーパー”かも』
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