選挙行こうね〜
水曜日
高地新聞さん📰
朝刊一面は
“選挙”予想
うーーーん
どうなるでしょうね
今週末は
“参院選投票日”です
皆さん行こうね〜
てか、期日前投票も
もう始まってますしね
イオン高知さんでも
やってるよ〜
投票率が半分以下だったら
選ばれた人も
なんか微妙じゃない
で、
お休み明けの
ブランローズ
朝から
満席のご来店で
ありがとうございます
ボクは
お休みではなく
朝イチ
奥の部屋で
“DNA検査” の
結果レクチャー
させていただいてました
『やたら静かやから
お休みかと思った・・・』って
普段
どんだけ
やかましいんよ
夕方
少し時間が
空いたので
お店はまかせて
ちょっと外出
３０分
“高地トレーニング”
たった４kmですが
標高2500m環境なので
平地のおよそ３倍の負荷が
かかってるんだとか・・・
てことは
単純計算で１２km
走ったコトに
なるんじゃないかな
２日連続で
“外ラン”
無しでしたが
カラダへの刺激は
いつもよりあるような🔥
だからと言っては
なんですが
夕食は
お肉いただきました
いつもの
やぽんすきさんで
牛豚 各２００g
計４００g🐮🐷
美味しくいただきました
でわでわ
明日もよろしくお願いします
ブランローズ
次回お休みは
7/19(金)
どうぞヨロシクお願いします
2019/7/17がきごろく
『カラダにいろんな
刺激を与えるのは
“抗老化” に繋がるはず』
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