全然余裕!!
昨日の
土佐塩の道トレイル60km
約9時間
累積標高差 3130m
消費カロリー 4825kcal
堂々の11位の
疲れも感じさせず
本日は
朝から
たっぷり
がんばりましたよ〜
さすがに
10時間寝たら
超回復してくれました
まだまだ若いね
世間さまは
連休最終日とあって
ゆったりモードな1日の
ブランローズ
夜は
N H Kさんの
“18祭” で
感動させてもらいました
すごいね
“ RAD ”
ミュージシャンというより
作家?
詩人?
宗教家?
といった方が
合ってるね
“ 野田洋次郎 ”
そのうち
文学賞でも
取りそうな感じです
楽しみだね〜
でわでわ
明日
10/9(火)
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしく
そう言えば
アズちゃんに
教えてもらった
リカバリースリッパ?
“ウーフォス”
メチャいいわ〜
スッキリ回復は
このおかげかも
ありがとね〜
2018/10/8がきごろく
『超健康優良児、
児じゃなく爺か?』
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