BlancRose スタッフ Blog

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木曜日

いつもより

少し早く目覚めたので

（ていうかまだまだ

眠そうやけど・・・）

ひさびさの朝ランへ

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走り出す前は

少し肌寒さも感じますが

ちょっとカラダを動かせば

ぽかぽかしてきて🔥

朝日がとっても

気持ち良かったです

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朝７時

久万川沿いは

まだこんな感じです🌅

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空だけ見てると

朝焼け🌅や夕焼け🌆か

分かりませんね〜

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朝ラン １２km

４分４４秒/km

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きもちよ〜く走ったあとは

朝イチから

口も手も滑らかでした〜

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昨日、ちょっと元気がなくて

点滴をしてもらったココちゃん

もうすっかり元気で

スピルリナも

たっぷり吞んでました

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明日

１１/１０（金）

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

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2017/11/9がきごろく

『 “朝活” というか、 “朝喝” やね』

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今朝の高知新聞

『高知県の苗字ランキング〜』

第１位 山本さん

第２位 山崎さん

第３位 小松さん

確かに〜

という感じですね

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はるよさんに

いただいた

大きなシュークリーム

いつもありがとうございま〜す

とっても美味しかったで〜す

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本日も

ブランローズを

ご利用いただき

ありがとうございました〜

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明日もよろしく

お願いしま〜す

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ブランローズ

次のお休みは

金曜日

11/10(金)です

どうぞよろしくお願いします

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2017/11/8がきごろく

『高知に来て、

初めて出会った同じ苗字の方に

“高知ではうちとあと一軒しか

イナガキはおらんきぃ〜”と

教えてもらってから

２人“イナガキさん”に

お会いしました』

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火曜日

お休み明けの

ブランローズ

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“立冬” だそうですが

高知は “ぬくかった” ね

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朝から

お店の植木鉢から

“カブトムシの幼虫”が

15匹も出てきたという

ワイルドな話と

美味しそうなモノを

たくさん持ってきてくれた

カズコさん

いつもありがとうございま〜す

（カブトムシ経過報告

楽しみに待ってま〜す）

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朝から夜まで

賑やかな１日でしたね〜

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そんな賑やかな中でも

なぜか

フェイシャルルームは

イイ感じに眠れるんですよ〜

（ナルちゃんの

ゴットハンドマジック）

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本日から

11月

特別フェイシャルday

ナルちゃんによる

『潤いの日』

超満員のお客さまでした

ありがとうございま〜す

＊11月特別フェイシャルdayは

現在、全枠 “キャンセル待ち”と

なっております🙇

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ネイルコーナーも

年末のご予約が徐々に

埋まってきております

お正月の

“美” 計画はお早めにね〜

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でわでわ

明日もよろしくお願いしま〜す

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今週金曜日

11/10(金)は

ブランローズ

お休みいただきます

よろしくお願いします

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2017/11/7がきごろく

『まだまだ昼間の

陽射しは “アツい” よ〜』

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ブランローズ

お休みをいただいた

月曜日

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ブランローズニュース

今月も

社長原稿

ありぴょん編集

私は最終チェックだけと

楽させてもらってます

そして

ただいまエプソンくんが

ガンガン刷ってま〜す

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本日は

高知地区の

販売会社の皆さまと会議🔥

いろいろと

勉強させていただきながら

新たな“企み”を考えてました〜

ので、

いつになく

“ アタマ ” を使っちゃったので

クールダウンしながら

ブログを書いてま〜す

（って、毎日飲んどるやんけ〜）

安心してください

保健師ひとみさんの助言通り

週に“２日連続”(←連続が大事なんだって)

ちゃんと休肝日作ってますから

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さぁ

明日から

ブランローズ再開です

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次回お休みは

11/10(金)です

どうぞよろしくお願いします

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2017/11/6がきごろく

『 “ コラーゲン祭り〜先行版〜

始まったよ〜』

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晴天の日曜日

本日も元気に営業

ブランローズ

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札幌ドームへ

国民的アイドルの

ライブに参戦する

みほちゃんのお足元

ガッツリ

“ライブ仕様”に

北海道ですから

もうこの時期は

さすがに

サンダルなんぞで

行けるワケもなく

誰も見ないけど

良いんです

自己満足バンザイ！！

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チケットが取れた奇跡

そして

ホテルが取れた奇跡

ついてるね〜

楽しんできてね〜

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よしえちゃんに

カワイイ差し入れを頂きました

ありがとうございま〜す

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閉店後は

ナイトラン

１０km

5分/km

“陸王”は

ティーーーバーーーーで

見ま〜す

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明日11/6(月)は

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしく

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2017/11/5がきごろく

『 “🔥熱中🔥”できるモノが

あるというのは素晴らしいね〜』

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土曜日

開店前の

ブランローズで

みぃみぃの影が

なが〜く伸びてます

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寒がりの

みぃみぃは

暖かい場所を探すのが

とっても得意なんだニャ

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ま、今日は

そんなに寒くなかったケドね

私も

安定の “Tシャツ運行” です

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るんちゃん

ペディキュア

お塗り替え

シンガポールに

行かれるということで

いつもと同じ

真っ赤で仕上がりました

（同じかぁ〜い）

楽しんできてね〜

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夜は

公園ニャンコ２匹に

見送られながら

ナイトラン

１２km

4分51秒/km

ミッドフット着地を

意識して走ってみました

（ハイ、もちろん

“陸王”の影響です）

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でわでわ

明日もよろしくお願いします

明日11/5(日)

ブランローズ

12時〜19時まで

営業しております

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明後日

11/6(月)は

お休みいただきます

どうぞよろしく

お願いします

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2017/11/5がきごろく

『“ミッドフット” なんかイイかも』

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今日から３連休という方も

いらっしゃる

文化の日、金曜日㊗

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最近

雨や台風の

週末続きだったので

やっとお出掛け日和に

なりそうでナニよりです

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そんな

連休初日

たくさんの

ご来店

ありがとうございました

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明日から

お出掛けする方も

それほど

予定のナイ方も

良い週末を

お過ごしくださいね〜

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さよちゃんに

いただいた

“話題の” メロンパン

いろんな種類があって

色とりどりで

とっても

キレイでした〜

もちろん

お味の方も

食べ応え抜群でした〜

ありがとね〜

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さぁ

明日の土曜日も

ブランローズ

朝10時〜夜7時まで

元気に営業してま〜す

どうぞよろしく〜

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2017/11/3がきごろく

『本日は、“休足日”

“体幹トレ” と “SIXPAD” で

筋肉に刺激与えてま〜す』

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ブランローズ

お休みをいただいた

木曜日

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なかなか

ぽかぽか陽気の

イイ天気の中

１７km走ってきました

（ちょっと焼けたね🔥）

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４分５５秒/km

途中

１km×３本

（４分１７秒、２３秒、２４秒）

ニガテなスピード練習も

“龍馬”に向けて

がんばりま〜す💪

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がんばったので

夜は

お肉をいただきました

やぽんすきさん

ボンバーステーキ(300g）

ちょうど良い感じ

メガ（450g）も

いけなくはないけどね

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さぁ明日から

連休という方も

いらっしゃるかと思いますが

ブランローズは

金土日

３日とも営業しま〜す

11/3(㊗金) 10〜17時

11/4(土) 10〜19時

11/5(日) 12〜19時

それぞれ営業しま〜す

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ブランローズ

次回お休みは

11/6(月)です

どうぞよろしく

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2017/11/2がきごろく

『ニュースまもなく刷りま〜す』

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水曜日

“みぃみぃを探せ”

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スイソニア君が

フル稼働な１日

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ここでした

みぃみぃが

大好きな場所

スイソニア君の上

とっても

あったかいからね〜

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本日も

フェイシャル

トレーニング

今度は

“ココちゃんを探せ” 的な

感じですが

ナルちゃん先生

遅くまでありがとうね〜

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あさこ先生

フットジェルお塗り替え

大人気カラー

SHINYGEL

#224

ヴィンテージワイン

ちょっと

ストーンを入れて

オサレな感じに

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明日

11/2(木)

ブランローズ

お休みいただきま〜す

どうぞよろしく

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2017/11/1がきごろく

『 “龍馬マラソン”

エントリー終了〜

さぁ１万人いったかな〜』

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火曜日

１０月最終日

本日も

たくさんのご来店

ありがとうございました

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本日も

たくさんの笑顔と

たくさんの“愛”を

いただきました

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えりさんには

オシャレなパッケージの

オシャレなネーミングの

おとなり、愛媛県♨の

お土産をいただきました

いつも

ありがとうございま〜す

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なみさんには

高知の名店 “かどた” の

コロッケ＆天ぷらの

おすそ分けを

いただきました

ありがとうございま〜す

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そんな

皆さまの

“愛”でパワーを

もらって

ナイトランへ

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公園ニャンコに

応援されながら

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１０月最後の

ナイトランは

７km

5分23秒/km

ちょっと短め

ゆっくりめで

流しました

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１０月

総走行距離２４０km

５０・１００と

レースで走ったワリに

伸びませんでした

11月は久しぶりの

“３００”オーバー

目指します

（毎月思ってるんですが・・・）

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でわでわ

11月もよろしく

お願いしま〜す

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次回ブランローズお休みは

１１/２(木)です

どうぞよろしく

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2017/10/31がきごろく

『のこり２ヵ月

あっちゅう間だよ〜』