ソーダじゃなくて、ポカリ飲も!!
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火曜日
お休みいただいた
ブランローズ
朝から
久々に読書📖 &
事務作業してたら
あっという間に夕暮れ🌆
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で、
サンセットラン
16km
5分36秒/km
いつもよりちょっとだけ
長めだったので
汗ダクダク
途中自販機で
今日は
炭酸ではなく
ポカリ(しかもカロリーオフ)を
ごくり
これがまためちゃウマ〜
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ちょっと
高知も
“夏”の峠は越えましたが
まだまだ
ちょっと走るだけで
ダクダクです
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ちなみに
本日の1冊は
こちら
やっぱりオモロいね〜
睡眠時間が
削られてまうわ〜
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でわでわ
明日から
ブランローズ再開
だけど
今週
8/25(金)は
またまた
お休みいただきます
どうぞよろしく
・・・・・・
2017/8/22がきごろく
『1日で充分リフレッシュできまっせ〜』
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