BlancRose スタッフ Blog

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日曜日

秋空ですが

高知の太陽は

なかなかのモンですよ〜

タイガースキャンプも

始まりましたしね⚾

・・・・・・

そんな

イイ天気の中

本日も

朝・夕

２部ラン

１０km×２本

これで

今月も

２ヵ月連続

３００km到達！！

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久万川沿いは

“龍馬マラソン” を

（↑明日10/31(月)

エントリー〆切でっせ〜）

目指すランナーさんが

それぞれのペースで

トレーニングされてます

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日中は

どんな服装でも

大丈夫ですが

夕方以降に🌆

走られる方は

できるだけ

蛍光タスキを付けたり

ライトを持ったり

明るい色の服

（白っぽいウエア）で

走ることをオススメします

・・・・・・

ほとんどの方は

ライトを持ったり

蛍光タスキを

されていますが

ごく稀に

全身真っ黒で

走っている方が

・・・・・・

車と同じで

ランナーも

スピードが

上がってくるにつれて

視界が狭くなります

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イメージは

こんな感じね

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マラソン大会や

トレイルランで

たまに

先頭の選手が

コースを間違えたりするのは

このせいです

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速い方ほど

視野は狭いです

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ま、私は

まだまだ

視野広めですが

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ではでは

新たな１週間

11月突入します

よろしくお願いします

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11/3(祝・木)

10〜16時営業しま〜す

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2016/10/30がきごろく

『“全身黒の松崎しげる” 

もはや見えないよ〜』

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昨日

『１日ファスティング』

本日の

お昼ご飯で

ファスティング解除

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食べ物のありがたみを

とっても感じながら

土曜日、元気に

がんばりましたよ〜

・・・・・・

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さすがに

高知も

すっかり秋になり

肌寒さも感じます

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私も

久しぶりに

“長ズボン”

“長袖”

着用しました

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お客さまも

秋の装いが

増えてきました

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もちろん

指先も

“秋色”人気です💅

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あ、そう言えば

途中で

暑くなって

“長袖”は脱ぎました

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いきなり両方

衣替えは

無茶でした

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本日もご来店

ありがとうございました

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明日10/30(日)は

ブランローズ

定休日のため

お休みいただきます

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今週は

いっぱい

休んでゴメンね〜🙇

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でわでわ

皆さま

良い週末を

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さてさて

日本シリーズ

結末はいかに・・・

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2016/10/29がきごろく

『しかし、ええ勝負しますな〜⚾』

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金曜日

３日間の

お休み明け

ブランローズ

元気に再開しました

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朝から

駐車場が一杯になるほど

雨の中たくさんの

お客さまにご来店いただき

ありがたいかぎりです

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『忘れずに持ってきたよ〜』と

とっても美味しかったので

お取り寄せしたという

“黒糖焼酎”を

かよこさんに

いただきました

ありがとうございま〜す

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ケイコ部屋

スイソニア君

ネイルブース💅

フェイシャルルームと

それぞれに

賑わった

花金でした

・・・・

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ネイルは

年末までのご予約を

いただく方も

増えてきました

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年内最終営業日

12/30(金)

ネイルブースは

おかげさまで

満席となりました

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３日間

外食が続いたので

リセットするために

本日は

朝から

🔥１日ファスティング🔥

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そんな時でも

朝も夜も

それぞれ１０kmづつ

計２０km

走ってきましたよ〜ん

カラダも軽くて

“いい感じ” に

走れました

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“ いい感じ ” と言えば

ケツメイシ 10枚目の

アルバム

『KETSUNOPOLIS10』が

発売されました

当然ですが

とっても

“ いい感じ ” で〜す

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ではでは

明日土曜日も

よろしくお願いしま〜す♪

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2016/10/28がきごろく

『１日ファスティング

もはや “朝飯前”です』

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１００万ドルの夜景から

目覚めて

・・・・

・・・・

本日は

朝から

きもちよ〜く

神戸ラン

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今年の

“ 神戸マラソン ” は

初応募して

見事“落選”しましたが

いつかは

走りたいですね〜

都会なのに

緑が多くて

空気がキレイで

海もあって

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あ、もちろん

大阪も好きですよ

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３日間

ブランローズ

お休みいただきましたが

明日10/28(金)より

営業再開しま〜す

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ご理解・ご協力

ありがとうございました

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2016/10/27がきごろく

『でもやっぱり高知が一番かな』

昨晩は

サーバーメンテナンスに

掛かってしまい

ブログ更新ができず

申し訳ありませ～ん

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昨日から

お休みをいただいて

大阪南港へ

来ております

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大阪マラソンの準備ではなく

ビューティワールドジャパン

いわゆる

美容の祭典ですね

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ついつい

自分の興味に

目が行きがちですが

・・・・

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ちゃんと

最新美容のお勉強も

してますよ

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゛成長因子”

ノエビアからも

まもなく出ますよ

お楽しみに

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お世話になっている

スイソニア君

ブースも

去年よりも

広くなって

大盛況でした

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先日

講習に来ていただいた

おびさんにも

新たな

カウンセリング法を

レクチャーいただきましたあっ

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2016/10/26がきごろく

『自分の興味ありきですが

イイモノに出会いましたので

お楽しみに～』

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久しぶりに

昨日

日曜営業して

本日で８連続営業

でしたので

週明けっぽくない

週明けの月曜日

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朝から

スイソニア君も

フル稼働でした

・・・・・・

・・・・・・

やっと秋らしくなって・・・

と思っていたら

ともこさんに

立派な秋の味覚を

いただきました

ありがとうございます

早速にいただきました

とっても

美味しかったで〜す

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秋の味覚パワーで

今夜も

ナイトラン１１km

サクッと

良い汗かいてきました

・・・・・・

2017年2月19日（日）開催

『高知龍馬マラソン2017』

エントリー数が

9,000名を越え

定員の

10,000名まで

カウントダウンと

なってるそうです

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もうホントに

迷っている

ヒマはないですよ〜

今回から

“完走メダル”も

新たにできるそうですし

ぜひぜひ

とりあえずの

エントリー

いっときましょ〜

まだ間に合いますよ〜

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明日から

10/25(火)、26(水)、27(木)と

３日間

ブランローズ

お休みをいただきます

昨年

スイソニア君と

出会ってしまった

運命の大阪へ

（↑ちょっと大げさ）

行ってきま〜す

・・・・・・

ご迷惑をお掛けしますが

どうぞよろしく

お願い致します

・・・・・・

2016/10/24がきごろく

『私、柿は断然カリカリ派で〜す

熟した方が“酵素”は

多いみたいですけどね』

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言ったことは

（たまに）

やります💪

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久しぶりの

日曜日営業でした

その前に

５時半に

目覚めたので

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朝日が昇る前に

走り出しました🌅

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日曜の朝だと

電車通りも

静かなモンです

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弘化台を越え

新青柳橋あたりで

日の出に

パワーをもらい

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十津まで

ちょうど

片道

１０km

（愛宕小橋〜

最短コースを

走ったはず）

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目的地

『三里うどん本舗』さん

先週に引き続き

再訪です

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土日祝は

朝７時〜

おうどんがいただけます

＊ちなみに

平日 月・火・金

(お昼のみ)は

“ うどん ” はなくて

“ 中華そば ” らしいです🍜

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“朝駆け”からの

かけ（大）

美味しくいただきました

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この時点で

まだ７：３０

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その後

また来た道を戻り

朝ラン２０km（うどん付）

サイコー

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その後、出勤して

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ウロウロする

みぃみぃと

遊びながら

開店準備

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朝イチ

スイソニア君デートに

ご来店くださった

仲良しご夫婦

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美味しそうな

お江戸のお土産まで

いただきました

えつこさん

いつもありがとう

ございます

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・・・・・・

『え〜日曜日

空いてるなんて

超めずらしくないですか〜』

とご来店いただいた

ひろこちゃん

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お友だちの引っ越しの

お手伝いの間に

ジェルネイル塗り替えに

来てくれましたが・・・

塗り替えてからは

“仕事”にならなかったんじゃ・・・

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そんな

ゆったりとした

日曜営業も

無事終わり

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かる〜く

サンセットラン

6.6km🌆

よって

本日１日の

走行距離

26.6km

まずまずです

・・・・・・

ではでは

明日から

１週間よろしく

お願いしま〜す

今週は

お休みが多く

ご迷惑をお掛けしますが

よろしくお願い致します🙇

（月） 通常営業（10〜19時)

(火)(水)(木) お休みいただきます

(金) 通常営業（10〜19時）

(土) 通常営業（10〜16時）

(日) 定休日

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2016/10/23がきごろく

『“目的地” があるランも

たまにはイイね』

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なんでこうなるのか

もう

たまりませんニャ〜

まったり〜

とした感じの

土曜日

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フェイシャルルームは

ナルちゃんによる

『アンチエイジングの日』

本日も

満席でございました

ありがとうございます

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ネイルブースは

少し余裕がありましたので

“身内ネイル

出世払いコース” が

久々登場

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フェイシャル

空きが出たら

滑り込もうかと

企んでましたが

おかげさまで

空きませんでした

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お仕事も終わり

雨もあがったので

ナイトラン

１１km

きもちよ〜く

走ってきました

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ご近所の

ベンリーさんの

張り紙が

なかなかシュール

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さぁ明日

10/23(日)

10〜16時

久しぶりの

日曜営業しま〜す

・・・・・・

２４(月) 通常営業(10〜19時)

２５(火),２６(水),２７(木)

３日間お休みいただきます

２８(金) 通常営業(10〜19時)

よろしくお願いしま〜す

・・・・・・

2016/10/22がきごろく

『 “スタッフ集中ぅ〜”

狩野英孝が言ってそう』

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金曜日

朝から

スイソニア君

ネイルと

満員の

ブランローズ

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ありがとうございます

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社長さんは

珍しく

“ケイコ部屋” で

サービス

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・・・・・・

ランナー あゆみさん

ちょうど２ヵ月ぶりの

フットジェルお塗り替え

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やっぱり

走ってる人は

爪が伸びるのが

早い気がする〜

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オトナシメ？ に

ゴールド×ブラック

ella by SHINY

#87 ブロンズグリッター

＃62 ellaブラック

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今さらながら

やっぱり

ellaシリーズ

とっても塗りやすいです

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夕方からは

ワンコイン

フェイシャルサービスday

“オトナの日”

皆さん

“叱られながら”

キレイになられてました

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さぁ

明日 土曜日

明後日 日曜日

共に

ブランローズ

営業しますよ〜

いづれも

午後イチの時間帯

空きがありますよ〜

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2016/10/21がきごろく

『たまに開ける日曜日、

意外と静かなんですよね〜』

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今日も

まだまだ

暑かったですね〜

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朝から、ゆうこさんが

高知オフィスで

“美”のお勉強

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和気あいあいと

とっても良い雰囲気

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ナルちゃん

講師デビュー

おめんでと〜

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ブランローズと

県庁前を

行ったり来たり

（原付でね）

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１日で

オフィスの

階段を

4回駆け上りました

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ビルの６階に

あるので

都合

２４階

昇った事になります

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なかなか

良いトレーニングに

なりました

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運動不足を

感じている方は

１日

エレベーター

エスカレーターを

使わないだけでも

イイ運動に

なりますよ〜

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というワケで

今夜も

10.8kmラン

行ってきました

・・・・・・

明日もよろしく

お願いします

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2016/10/20がきごろく

『6階必死に上がっただけで

かなりの息切れです

まだまだやな〜』