323m駆け上がってきました
日曜日
久しぶりに
正蓮寺ランしてきました
やっぱり坂道はキツいけど
良いトレーニングに
なりますね
標高差 323m
やっぱり
上の方が
風が少しだけ
涼しかったような
気がします
帰って
ランニングシューズの修理
走り方の癖で
カカト外側だけが
ドンドンすり減るので
定期的にゴムを
貼っつけてます
これ4枚入で
100円で〜す
すぐれモノです
100均にありますよ
さぁ4月最終週
はじまりますよ〜
4/29(水・祝)
営業しま〜す
10時〜夕方6時頃までは
開けている予定です(アバウト)
ネイルはお直し、メンテのみね💅
2015/4/26ガキ語録
『モノが溢れてる時代だからこそ
一度使い始めたモノを大事に
使うよう心がけてます』
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