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2014年12月23日 (火)

ホペイロばりに✨

 

このところサボり気味だったランニング

本日は久しぶりに10kmほど走ってきました

風もなく、日差しも強かったので

かなり汗かきました💦

思ったよりも鈍ってなかったかなscissors

気がつけば龍馬マラソンまで2ヵ月を切ってます

当初のトレーニングプランも

第4クールに入っちゃってますが

第3クールが全然こなせてませんcoldsweats01

まぁ無理せず、少しづつ取り戻していきますgood

そして、走った後は

今年一緒にガンバってくれた

シューズのメンテナンスclover

5_3

昔、少年サッカーをやってた時に

当時の監督だったかコーチだったかに言われた

『道具を大事にしない奴は

 どんだけ上手くても試合には使わない⚽』

というコトバを思い出しながら・・・

6

すり減ったカカトに

ダイソーで買ってきた

カカト補強ゴムを装着flair

これで、まだかなり走れますscissors

さぁ、明日は“イブラン”できるかな🎅

2014/12/23ガキ語録

『お正月休みの埋まってきました、走るヒマが・・・同窓会走っていこか🍻』

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