龍馬マラソン 過去最高のエントリー数👏
今朝の
高知新聞さん
『🔥高知龍馬マラソン2019🔥』
エントリー数が
発表になりました
過去最高の
1万3481人ですって
スゴいですね〜
高知県内率
女性率共に
過去最高
がんばって
走るためには
まずは
栄養補給というワケで
ブランローズ
お休みいただいた火曜日
ランチは
安定の
“いきなりステーキ”さんで
450g
ペロリと
いただきました
で、
走ってきましたよ
久しぶりの
15kmビルドアップ走
はいり 24分7秒/5km
あいだ 23分31秒/5km
あがり 22分27秒/5km
それぞれ目標を
少し上回るタイムで
気持ちよく
イイ感じで
走れました
ラン後は
いろいろ
買い出しに
“とさのさと” には
しんじょう君が
(平面だけどね)
いました
今、高知イチの
オサレ スポット
“高知蔦屋書店”
まだまだ
スゴい賑わいですが
オープン当初の
混雑もなく
ゆっくりと
本を眺めて
コーヒーを
いただいてきました
おそらく
1日居ても飽きないね
でわでわ
明日から
ブランローズ
営業再開です
どうぞよろしくお願いします
次のお休みは
12/21(金)で〜す
2018/12/19がきごろく
『あと2ヶ月
しっかり走り込むでぇ〜』
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