週明け、元気に “普通に” 始まりましたよ〜
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月曜日
昨日の
“ウルトラ” 疲れを
微塵も見せず
( “ 裏モモ&らーはぎ ” が
最高級の筋肉痛だったのは
ナイショね)
がんばりましたよ〜
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こういう日に限って
ありがたいことに
フットが入ったり
するんですよね〜
足腰の良いトレーニングに
なりました
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24時間前には
四万十川沿いを
走ってたのに
こうやってお仕事できてるのが
不思議ですが
人間の回復力は
なかなか大したモンですよ〜
(ありがたや〜)
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もういっちょ
トレーニング💪
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涼しくなってきて
ちひろさん
夏〜秋へ
フットも様変わり
SHINYGEL プロカラー
“オータムグローリー” #214
秋らしい絶妙カラー
最近とっても人気で〜す
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フェイシャルルームは
本日も
ナルちゃんによる
特別フェイシャルday
『パックの日』
雨の中ですが
たくさんご来場いただきました
ありがとうございま〜す
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ゆいちゃんに
いただいた
とっても
美味しそうな
伊予柑ジュース
いつもありがとね〜
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カーペットが
替わって
キモチいいニャ〜
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でわでわ
明日もよろしくお願いしま〜す
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今週の
ブランローズ
10/19(木)
お休みいただきま〜す
どうぞよろしく
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2017/10/16がきごろく
『動いてた方が筋肉痛は取れるね』
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