口臭って気になりますよね
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口臭の原因ってご存知ですか？
第一は誰もがよく知っている歯磨き不足による
歯垢や歯肉炎ですよね。
そして忘れがちなのが舌苔なんです。
舌苔は舌にこびり付いた細菌の塊です。
自分の舌を一度確認してみてください。
本来なら舌はピンク色をしています。
これが白とか黄色っぽくなっていたら要注意！！
舌苔も口臭の原因になりますからしっかりケア
しましょう。
指にガーゼやタオルを巻き付けて、舌苔を
こそぎ落とすように拭き取ります。
これで口臭の原因の大半はなくなります。
もし歯、歯ぐき、舌を全てケアしているにも拘らず
口臭がなくならない方、内臓の病気かもしれません。
病院で検査される事をお勧めします。
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