ノエビアビューティ・プランナー 棚橋

メイクの中でも難しいのがアイメイクです。
でも逆にアイメイクをうまくできれば大変身も
可能になります。
しっかりコツを覚えましょう。

今回はアイラインとシャドーについてです。
アイラインを濃くしてしまい、タヌキの目のように
なってしまう。　これは最悪です。

アイラインを引く時は、目頭の部分は薄くして
目尻は濃い目にするのが鉄則です。

目尻から３分の１位の所をいちばん濃く塗るのが
キレイに見えるコツです。
そして塗った後、綿棒を使って境目をぼかして
しまいましょう。
自然な感じに仕上がると思います。

アイシャドーもあまり濃くならないように
何度も重ね塗りは禁物です。

まつげに近い部分は濃い目の色にして
まゆ毛に近づくにつれてだんだん薄い色に
ぼかしながらグラデーションを作っていきます。
又、まゆ山のある辺りを濃くするとキレイに見えます。

是非一度お試し下さい。

メイクはこちら　お試しあれ！！

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これから夏に向けて、ダイエットに励む方が増えてきます
どうぞ健康を害さぬよう心がけてください。

ダイエット中の方に気をつけて欲しい事があります。
それは水分補給です。
水は人間にとって、必要不可欠のものです。

通常、私たちは食べ物からも水分を摂取しており
その量は大体１日、１リットル位になります。
これがダイエットを始めると、どうしても食事の量を減ら
す為、水分摂取量まで減ってしまいます。

そこで何回かに分けて、コップ一杯の水を飲む事を
お勧めします。

飲むのに良い時は

1、朝起きた時　　腸の働きを良くして、便秘を予防してく

2、食事の前　　　食事の量が減っても、満腹感が出ま

3、入浴中　　　　できれば半身浴で、水分を摂りながらタ
　　　　　　　　　　ップリ汗をかけば老廃物が排出されます

水は健康、美容、ダイエットにも役に立つものです。
不足しないようしっかり摂取しましょう。

もちろんダイエットにはノエビアのサプリメントも活用して下さい。

つらいダイエット これでさようなら！！

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”サプリメント”今や誰もが知っている言葉です。
テレビでも、健康、ダイエットに関する番組が増えて
その影響も大きいようです。

従来なら、必要な栄養素は食事だけで充分でしたし
今もほとんどの方はそうだと思います。
又、逆に食事をサプリメントで済ましてしまう方も
居られるようです。

極端な例かもしれませんが・・・・

食事も当然重要です。
しかし、今やサプリメントは現代人にとって
必需品になっているようです。

例えば野菜ひとつでも、昔は露地栽培で
旬のある食品でした。
ところが今はハウス栽培や農薬の使用で
一年中食べられるようになりました。

これは一見良い事のように思えます。
でも弊害が野菜が持つ栄養素の量に出てきて
酷いものになると、栄養素の含有量は５０年前の
野菜の５分の１とか１０分の１になってます。

食事だけで必要な栄養素を摂取する事は
難しい状況になってきています。

おまけに現代の食事は栄養素が不足しているにも
かかわらず、カロリー過多という方が多くなってます。
これでは生活習慣病に苦しむ方が増えてきている
のもうなづけます。

サプリメントを上手く活用して、健康的な生活を
送れる方が増えることを願って止みません。

ノエビアのサプリメント

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スピルリナは熱帯のアルカリ性の湖に繁殖している
藻の種類似分類される植物です。

良質のタンパク質を豊富に含み、人間に必要とされる
必須アミノ酸、９種類を全て含んでいます。

他にも体内ナトリウムの排泄を促進してくれるカリウム
腸内環境を良くしてくれる食物繊維も含んでいます。

ミネラル成分、ビタミンCを除くほとんどのビタミン類、
特にカロチンを大量に含みます。
脂肪や糖類の代謝を助けてくれるビタミンB群
植物にはほとんど含まれる事のないB１２の摂取にも
有効です。

同じような植物にクロレラ（こちらの方が有名ですが）
がありますが、スピルリナはクロレラよりも細胞膜が
薄いので、消化、吸収に優れていると言われます。

栄養素の宝庫スピルリナをあなたの食生活に
取り入れてみませんか？

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ラッキーです！！

今、ノエビア販売代理店　棚橋では、独自企画として

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を同時にして頂いた方にプレゼントを用意してます。

この場ではプレゼントの内容を、あえて明かしません。
３千円相当の品物で、ごく一部の方を除いて老若男女
全ての方に喜んで頂けるのではないかと思います。

突然キャンペーンを終了する事もありますので
お早めにどうぞ！

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