睡眠と美容の関係!?
実は、睡眠と美容って深~い関わりがあるんです
人間だれしも、夜の11時~2時の間に熟睡していると・・・
成長ホルモンが出てカラダ中(筋肉・骨・臓器・お肌)をリセットしてくれるんだそうです
しかもこの時間帯を逃すと・・・
成長ホルモンが出る時間帯は明け方にしかも、ちょっぴりだそうです
寝ても寝ても眠い~とか、カラダやお肌の疲れが取れないなどの感覚がある方はきちんとリセットされてない可能性は高いですね
しっかり質の良い(熟睡)睡眠を取ることは、健康なカラダや美肌をつくるにはとっても大事な事なんです
そこで
やすらぎ&美肌のお助けアイテムを2つご紹介
つけたまま眠るパック美容液
サーキュナイト
80g ¥10,000(税別)
★医療機関でも使われているネロリの香りで何時に寝ても深く質の良い睡眠へ導くので成長ホルモンの分泌をお手伝い
★アクアフルパウダーでお肌のうるおい量を2倍に
★植物成分テツホシダDで日中のダメージをDNAから修復
やすらぎのNEWサプリメント
アミノグリシン
4.5g×30包 ¥9,000(税別)
★眠りにつきやすいやすらいだ状態をつくり、睡眠の質(熟睡度)をグン↑と上げてくれます
★コラーゲンの素であるアミノ酸が高配合
美肌つくりにはアミノグリシンと一緒にビタミンCを摂ると、より効果もUPしますよ