【鎌倉編】
歩こう「健康ウォーキング」鎌倉編です!
鎌倉といえば神社仏閣巡りでいくらでも
楽しく歩けちゃいますね♪
歩くだけでなくおいしいものを食べる
ご褒美飯もおすすめ店を紹介します
まず先にご褒美から
念願かなって昼食にいただきました♪かまどご飯は何度でも
お代わりできます!鎌倉野菜が色とりどりでうれしい♪
食材を聞いていたら「みせてあげようか?」と
わざわざ奥から「ハヤトウリ」をもってきてくれました
ぜひ一度行かれてみてください「喜心」です
そして、そこからそのまま歩いての神社仏閣巡りが
おすすめです
また、この近くには銭洗い弁天様の神社もありますが
今回は神社&お寺のおすすめをひとつづつなので
コチラを紹介↓
その裏奥はまだまだ階段が続いていて
さらに頑張ってさらに上り続けると・・・
由比ガ浜、鎌倉の街並みを一望できます
何度も健康の話で紹介している「オウ体験」にも
バッチリのスポットで身体と頭のクリーニング
ができました♪
「おいしいご飯」と「軽い運動」と「自然に触れる」
もちろん夜はよく眠れますので「睡眠」も加えられ
免疫力もUPすること間違いなしですね!
いつもと違う健康的な休日の過ごし方に
大変おすすめです(^^♪