神奈川県の本厚木駅より徒歩5分のサロン (オーイズミビル3F)でオーナー・中野市子と主任・貴夫(ブログも担当)で営業しています。化粧品販売の他にフェイシャル・メイク・カラーなど美容メニューもございます。はじめての方は【カテゴリ】より『サロンのご案内』をごらんください。また厚木近辺の情報(食・温泉・音楽・etc)もゆる~く「休日日記」で紹介しています。

店舗名: 厚木中央販社ビューティスタジオNOA
メールアドレス:noevir.noa@nifty.com
住所:神奈川県厚木市中町2-12-1-3F
電話番号:046-224-1881
URL:https://my.noevirstyle.jp/00751974/
営業時間:10:00~20:00
定休日:日曜、祝日

2021年6月21日 (月)

【小田原ミナカ】

昨年暮れにOPENしてたらしい

小田原駅隣の新しい商業施設「ミナカ」に

初めて行けました!

20210620_152841 ↑昔の雰囲気満載でいるだけで面白いです

20210620_153524_2 ↑様々な飲食店が入っていて何をつまもうか迷います

20210620_153842 ↑有名な練り物店「かごせい」の店前オブジェがデカい

20210620_154259 ↑人気らしい「小田原ロール」をチョイス美味しかった♪

20210620_163054 ↑建物内にもたくさんの飲食店が並んでいて目移りしたけど

やっぱり小田原漁港近くならでは新鮮な海鮮もの

が安くておいしいコレで¥1100とコスパも良し♪20210620_170513_2↑ビルの屋上には海や小田原城まで見えるパノラマと

20210620_170705_2 ↑無料の足湯まで揃っていて最高ですね

20210620_173314 ↑最後は「「小田原おでん本店」で「おでん」を

テイクアウトして↓

20210620_230045 ↑ウチに帰って食べました♪+の「ぎゅうすじ」「ちまき」も美味

今年は小田原通いが始まりそうです!次に行くのも楽しみです

お腹を空かせて行くのをオススメします(^.^)

 

2021年6月16日 (水)

【健康の話③ 腸活で元気に!】

身体のなかで一番大切な臓器「腸」を

元気にすることに勝る健康法はないかも

しれません。

なぜなら

・腸に「免疫」の7割が住んでいる

・腸からセロトニン(ハッピーホルモン)がでる

・腸は「脳」とつながっていてメンタルに関係している

なので腸を元気にするのが一番大事なんです(^.^)

ではどうしたら腸は元気になるか?

答えは「腸が喜ぶことをする」です(^^♪

喜ばす方法はたくさんあるのですが

長くなるのでここでは一番関係する「食事」

についてだけご紹介します

【腸が喜ぶ食品】

①発酵食品(みそ、納豆、ヨーグルトなど)

②食物繊維(ごぼう、きのこ、海藻、バナナ)

③良質の油脂(鯖缶、イワシ缶、DHA&EPA、オメガ3)

・自分の免疫力が気になる人、アレルギーが強い人

とにかく健康に気を使う人は今日から「腸活」

はじめましょう♪

食事以外の「腸活方法」など詳しくは

サロンでお話ししていますのでお気軽に

聞いてくださいね(^^♪

毎日の食事で取り組むのが大変な方は

オススメの栄養「補助」食品=サプリメント

をご活用ください

ボクのオススメは↓

20210618_142416 ↑「乳酸菌BC」30包¥6480

腸が喜ぶプロバイオティクス+プレバイオティクス

の決定版です。

商品に関しても詳しくはサロンでお聞きください(^.^)

2021年6月11日 (金)

【お気軽箱根】

今日はどこに行こうかなと考えると

直ぐに思いつくのは「湘南の海」と

もう一つが「箱根&伊豆」です

この日も思い付きで箱根へGO

美味しいものと温泉サウナが目当てです

甘味処は宮ノ下にあるコチラ↓

20210609_143059_2 ↑富士屋ホテルの向かいにある小豆が売りの

カフェ「モトナミ」

20210609_143203 ↑2階の店内洒落てます、素敵なお店ですね

20210609_144704 ↑お店では珈琲と小豆の組み合わせをオススメしています

知ってはいたけど改めて食べてみてもやっぱり合いますね~(^^♪

20210609_154540 ↑6月はアジサイがキレイ!

お腹が満たされた後は温泉サウナで癒されるだけです

20210609_174924 ↑「箱根湯寮」は気軽に楽しめる日帰り温泉にピッタリサウナもあってゆっくりできます

20210609_154711 ↑「美味しいもの」と「緑」と「温泉とサウナ」で

この日もしっかりリフレッシュできました(^.^)

オススメコースです♪

皆さんのオススメコースも教えてください。

2021年6月 9日 (水)

【お蕎麦は最強!?】

お蕎麦は美味しいのはもちろん

+健康食材でもあるので

「パスタ」「うどん」「ラーメン」も

好きですが「お蕎麦」をを食べることが

多いです(^.^)

今回は美味しかったお蕎麦屋さんを

紹介します

20210131_185156

厚木市長谷の十割蕎麦の「楽食(ラクタ)」

20210131_190453 ↑十割蕎麦ですが食感も悪くなくおいしい蕎麦です

かき揚げも大きくてサクサクです♪

20210509_142436 ↑厚木市岡田の「長寿庵」

20210509_140931 ↑黄金比率の蕎麦が売りの老舗店

この日はタヌキ丼セットでお腹いっぱいになりました

20210429_130305 ↑ここは横浜の名店「角平」

20210429_131102 ↑とにかくお蕎麦が美味しかったです。

「元祖つけ天」のエビも大きくて食べ応えあります♪

20210516_115709 ↑こちらも横浜「葵」

20210516_120737 ↑蕎麦の風味も良く、かき揚げもサクサクで

おすすめのお店です

お蕎麦には蕎麦だけがもつ栄養素があり

毛細血管やコレステロール、腸にも良いなど

様々な健康の役にたつ食材なので

この暑い夏の食欲減退時にも積極的にとりたいですね

今回は地元厚木で2店、横浜で2店紹介しました

皆様のオススメのお蕎麦屋さんも

ぜひ教えてくださいね(^^♪

2021年6月 1日 (火)

【6月のお知らせ】

GWも遠い昔

梅雨の6月が始まりますね

5月も雨多かったな~梅雨嫌ですよね

出かけるところがない空き時間は

当店のフェイシャルメイクに

いらしてください。

(今月もシートマスクサービス継続中♪)

癒しやリフレッシュになりますよ♪

ご予約お待ちしています(^.^)


6月のお知らせ

【topic】

【お手入れについて】

【今月の営業時間とお休み】

【今月のブログ見た】

をお伝えします


【topic】

今だから、今すぐ、

「アガリクスで負けない身体を」。

 

Pho_07947_m_2 ↑60包¥43,200

ノエビアを知っているからできること

の一つは安心安全で信頼できる

サプリメントを使えることだと

思っています。

もし、すでにアガリクスを

おもちの方でお休み中

の方はもったいないです(>_<)。

今日から再開してください!

初めての方で「免疫」や「健康」に

興味ある方や今「健康にお悩み」がある方は

当店でおいしいキノコスープを

飲みながら気軽にお話しましょう♪

15454579956790_2

↑「ブログのスープ」とお伝えください

今は「免疫力」を高めておく

意識で毎日の食事、運動、睡眠を見直して

元気に過ごしていきましょう(^^♪

Topimg_fair2021s_2 スキンケアフェア(4月~6月)

最終月に入りました。

スキンケア商品を

まとめて素敵なプレゼントをどうぞ

※詳細は5月のお知らせご覧ください

Pho_02464_m

↑今月新発売の導入美容液「リポソーム」

今ならオイル美容液付き¥19800(税込み)

大人気となっています!

お得な今月までの購入がおすすめです

今月の「お手入れ」でも体験できます♪


【お手入れについて】

20180702132128_002

無料フェイシャルメイク体験

『カフェノエビア』


Dsc_0718_2 ・有料60分コース

『フェイシャルトリートメントコース』

※マスクフェイスシールド使用します


現在上記2コースとも「ご希望日時」

お受けしています

お気軽にご相談ください

※詳しくはカテゴリ→「カフェノエビア」

「フェイシャルトリートメントコース」


【今月の営業時間とお休み】

営業日 月~土 10:00~18:00

日曜祝祭日はお休みいただきます


【今月のブログ見た特典】

Pho_01327_mカフェ』又は『フェイシャルコース』で

シートマスクサービスを追加します

※ご予約時に『ブログ見た』とお伝え下さい


今は健康が一番大事なので

軽い運動して日を浴びて

栄養あるものを摂取して

よく眠って元気に過ごしましょう

6月もよろしくお願いします

(^.^)

2021年5月28日 (金)

【箱根・千条の滝】

休みの日のリフレッシュには

自然が一番!

今回は前からずっと気になっていた滝

「千条(ちすじ)の滝」に行ってきました(^^♪

20210523_132821 ↑滝までの道もマイナスイオンいっぱいです

20210523_133456 ↑川や小川も流れてます

20210523_133523 ↑道の脇の川音を聴きながら整された道を歩きます

20210523_133529 ↑無料駐車場から10分で滝前に到着。

軽装でOK!直ぐにつくから気軽に行ける穴場スポットです♪

20210523_134218 ↑これがお目当て千条の滝!素敵な滝でしょ♬

これからの季節にも涼しくてピッタリ!

気になられた方はぜひ行かれてみてください♪

※駐車場わかりにくいので詳細はボクに

気軽に聞いてください(^^)

2021年5月21日 (金)

【健康の話②】

前回に続き健康の話です

健康になるための3点

「運動・睡眠・食事」

今回は「食事」について紹介します

健康になるための食事の結論は

「発酵食品」+「食物繊維」

の食品をたくさん摂ることです。

発酵食品はこれは「腸内環境」=「免疫」に関係します

また食事だけで摂ることは大変なので補助食品

としてサプリメントはとても便利です

ココにボクのオススメサプリメントを紹介します

Pho_07947_m_2 ↑「免疫力」+「食物繊維」を気にする方

今一番摂っておきたいキノコです

「アガリクス」

60包(2ヶ月分)¥40,000+税

Pho_07958_l ↑「発酵食品」+「プロバイオティクス」で

腸内フローラを整えたい方はコチラです♪

「乳酸菌BC」30包¥6,000+税

Pho_07935_l ↑「血液」+「腸内環境」を気にする方はコチラ

「DHA&EPA」

150粒¥5500+税

他にも様々ありますが上記3点は特におすすめ致します

詳しくはサロンでいつもお話してますので

健康相談などはお気軽にお声かけください(^^)

みんなで元気に今を乗り越えましょう♪

2021年5月20日 (木)

【健康の話①】

ほぼ全ての健康本に書いてある

健康で気をつけるべき3点と言えば

「運動・睡眠・食事」です!

ウイルスパンデミックな昨今誰もが

自分の健康環境を見直す時かもしれません

ボクも去年からより一層健康を意識した

生活をおくっています。

一人でも見た人の役に立つように

ボクも実践している健康方法を

少し紹介します(^^)

20210314_145847_2 まず「運動」に関してですが

散歩(ウォーキング)がおすすめです♪

日の光を浴びながらリズムよく歩くだけで

セロトニン(幸せホルモン)や

ビタミンD(骨や免疫に関係する)の

生成が促されます!

昼間のセロトニンは夜眠るときの

メラトニン(お休みホルモン)のもとになるので

昼間に散歩することで「運動」「睡眠」の2つを

カバーできるので「散歩」の健康効率は最強です(^^♪

難点は人に話すとジジクサイ趣味と思われる位でしょう(笑)

20210421_160822_2

前日に紹介した「筋トレ」や「グリーン」も

もちろんよいですが、運動不足な方や今メンタルが

キツイと感じてる方は、まずは一日10分から

お好きな音楽を聴きながら近所を歩くことを

してみてください(^.^)!

きっと行きなれたところでも今まで気が付かなかった

様々な発見があってたのしいですよ♪

そして大事な「食事」に関してですが

長くなりましたので次回紹介します!

みんなで元気な毎日を過ごしましょう♪

2021年5月19日 (水)

【梅雨の健康対策】

去年からのウイルスによる

生活環境の変化のなかで

変えて良かったと思うものが様々あります

今回はボクが始めたオススメのものを少し

紹介いたします(^.^)

20210515_122542_2 ↑去年からジムに行き始めてましたが、

こんな世の中なので途中から会費だけ払って

行けなくなっていたので、揃えていったのが

おうち筋トレ道具達です!

左の健康ステッパーはこれからの梅雨入りで

外を歩き辛くなるのにうってつけです

またジムに安心して行ける日までは

毎日はこれで歩きます(^.^)

20210509_104808_2 ↑運動不足の体ケアの次はメンタルケアも大事(^^;

多肉植物(左)とアイビーの苔玉(右)

どちらもお手入れ簡単で男の一人暮らしでも

育てやすい植物です♪

育ててみると緑もかわいいもんです(^^)♪

20210509_105436_2 ↑ボクの勉強机も華やかになった気がします

左のドライフラワーも気に入ってます♪

まだまだ平穏な毎日には程遠いですが

今できる楽しみを見つけて環変えてみるのは

いかがでしょうか?皆さんのおすすめも

教えてください(^^)

2021年5月13日 (木)

【父の日・母の日】

ウチでは5月には父の誕生日と母の日もありますから

ボクにとっては親孝行の月でもあります

今回は両親を連れて茅ヶ崎の大人気のお店

「あさまる」に食事にいきました

20210503_112502 ↑とにかく昔から人気のお店でOPEN前から人が集まります

20210503_121316_2 ↑やはり湘南と言えば「生シラス」ですよね!おいしい

20210503_122225_2 ↑ランチ定食は味もボリュームも大満足です

みそ汁ちょっと怖い(^.^)?

20210508_102824 ↑母の日には母の生まれた「屋久島」のスギ枕を用意しました

その名も「やくしまくら」

20210508_103735_2 ↑屋久島のスギの香りに癒される枕とよろこんでくれました・

皆さんはどんな母の日でしたか?

ご来店時に教えてくださいね(^.^)

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