ノエビア販売代理店 Cenbless～新中落合: 【ダイエット決意 vol.7】半年あまりで6kgのリバウンド

【ダイエット決意 vol.6】1年で13kg減のダイエットに成功！の記事を書いてから、随分と間が空いてしまいました。

実は風邪が長引いております・・・かれこれ1週間近く、咳と吐き気が続き、微熱ではありますが、上がったり、下がったり。

せっかくダイエットを決意して、体力作りに励んでいたというのに、これでは、違う理由で痩せて、体力が衰えてしまいそうです。

なので、せめて気持ちだけは！と【ダイエット決意】の続きの記事だけでも再開してみようと思います♪

さて、出産1年後、妊娠中から続けていたカロリーダウンテクニックによる調理法や、日常の家事や、育児と結びつけながらの、こまめな運動によって、何とか13kgのダイエットに成功した私。

【妊娠時】44kg
【出産時】60kg
【出産翌日】58kg
【出産1年後】45kg　←13kg減。更にこれを1年半キープ！！

頑張ったじゃないですかぁ～！
・・・と、誰も褒めてくれなかったので自画自賛（笑）。

思えばこの時、無理なく、つらい我慢をすることもなく、体重の数値に限ったことでもなく、私の人生で一番健康的に痩せられた時期であったんじゃないかと思います。

初めての育児に加え、新しく始めた仕事が忙しくなっていったこともあり、「体を壊さないようにしなきゃ！」と、毎日とても自然に、健康管理や体力作りに神経がいっていました。

そこに我が子への「授乳」もあったので、やっぱり少なからず、「食べてもそれほど太らない」という事実もあったのでしょう。

うちは「完全母乳」で、しかも授乳期間は、お恥ずかしながら、つい今年の8月12日まで、2年3ヶ月にも及びました。

しかし！！

知らず知らずのうちに、「食べてもそれほど太らない」ということに油断してしまっていたのでしょう。

「あれ？ちょっと太ったかな？・・・気のせいか。気のせいだよね！」

などという、甘えた自問自答をどれほど繰り返したでしょうか。

初めてそんな問いを持ってみた頃から、更に半年ほど経ち、気付いた頃には、

太った！！

と認めざるを得ないような姿になっていたのです！！

ダイエット成功と思えた45kg地点を、1年半しかキープできず・・・。

さらに半年あまりで6kg増の51kgに！！

2005年9月、ダイエット開始です！！