猛暑(;´･ω･)
今日は朝からあっち～～
こんな日は久しぶりだったので 家の中のカーテンを全部洗っちゃいました
面白いくらいに乾いていくの
ついでに窓まで拭いちゃいました
おかげで若干、熱中症気味
もうしょと言っても釧路なりのってことなので ３０℃くらいだったのかな
午前中は しっかり家事をして～お昼からは仲良しさんとデートです
お迎えに来てもらって、私は助手席ナビ
久しぶりに行ったこちらのお店は お花でいっぱいになってました
あまりにもキレイだったので、腹ペコのお友達を横目に写メに夢中の私
そこへお店から出てきたお客さんも一緒にお花を見て感動してましたぁ
今日のランチは ポークチャップかポークステーキ
ん～～どちらも無理～～～
こちらのお皿に盛りつけられたものはいただけるんだけど・・・
そんな好き勝手はできないので 私はトロトロ卵のオムライスにしました
とっても美味しそうでしょ
コーヒーもタップリいただいて満腹～
お店の中からも見えていたピンクのお花
帰りにお店の方に聞こうと思っていたのに、すっかり忘れてました
これは、アジサイかなぁ～～
どれもこれも、太陽の光をたっぷり浴びてきれいに咲いてましたよ
でも。。。暑い(ノД`)・゜・。
こんな日は ウォーキングは危険かもって思ったけれど
Ｍちゃんと相談して 夕方から行く事にしました
超薄着に髪の毛をしばり、キャップ＆お水も持ってスタート
とってもアッチかったけど、今までで最高の４５００歩
まだ行けたような気がするけど やっぱり私達は無理をしない（笑）
Ｍちゃんも今日は汗をかいたみたいだし そろそろ体に変化がでるかな
今日で６回目のウォーキング
日焼けが気になるけど、頑張りまーす(・´з`・)
本当にいいお天気でした
裏のお家で昼から始まったバーベキュー夜10時に終わりました。
暑いので窓開けっ放しの我が家にとっては「うるさーい」
話している内容筒抜けですけど、過去の恋愛についても熱く語っていたようですが・・・
聞きたくもないのに聞こえてくる、これで良いのか
投稿： H=B | 2015年7月13日 (月) 18時20分
H=B さま
この日は 外で夕食～っていうのが
とっても多かったですね
私もウォーキングしていたら
あちこちから香ばしい匂いがプンプン飛んできて
お腹が一気にペコペコ
今度また恋愛話が始まったら
私も参加しちゃおうかな
投稿： 住之江中央♪ | 2015年7月14日 (火) 21時16分