肉食女子へ・・・
み～～んな暑い中、頑張っているのに・・・
今日の釧路は 半袖じゃ～肌寒い
うっそ～
まだ7月なのに と思いながらも 厚手の七分袖の洋服を探す私
ついに、夕方はストールを巻いたりなんかして（＾＾；）
こりゃ～マズイ
いっぱい脂肪を蓄えなくちゃ と、いう事で～
急に会う事になったBPさんとは ランチを交えてお話する事にしました
BPのMちゃんが 抹茶なんとかプリンを頼んでる中 私は～～
今日の日替わりランチ
お肉は ハンバーグしか食べない事が多いけど これからは体力付けなくちゃって
ちょこっとハードなメニューです
食べなれないスパイシーなお肉に しゃぶしゃぶ
それでも ほぼ完食 これから私は 肉食女子に生まれ変わります
どん兵衛って、どこにでもあるんですよね
でも、コレは 北海道限定
ダシがうまいんですって（書いてるままを写しました）
他の地域の限定カップめんとかがあったら 食べてみたいなぁ
今日は無いけれど マルちゃんのやきそば弁当も北海道限定でスープがついてるんですよ
ヤキそば弁当にスープ。。。当たり前だと思っていたけれど 違うんですもんね（＾＾；）
ノエビアのシステムも 少しずつ変わってきました
なので今、なるべく多くのBPさんに会っていこうと思ってまして。。。
そんなことで
に帰ってから 夕食の支度をするのも 腰が重い日もあったりします
そんな今日、台所に大きな入れ物が
フタを開けてみましたら～お赤飯
ところで 今日は誰かの 何かの日
それとも、おめでたい事があったっけ
そこで を持ってきてくれたであろう おかぁちゃんにメールをしましたら～なんでもない日のお赤飯でした
もち米大好きの私にとっては ごちそうなんですよ～
夕食ができるまでの間、いつも腹ペコの子供たちのおやつになりました
私の分だけ こっそりよけて置いて正解
差し入れってありがたいですよね
今日は 母上の差し入れに感謝して～明日からまた頑張ろ～～っと（*＾＾*）/
。。。アレ本日は 食べ物ばかりですいません（笑）
今日の釧路は 半袖じゃ～肌寒い
うっそ～
まだ7月なのに と思いながらも 厚手の七分袖の洋服を探す私ついに、夕方はストールを巻いたりなんかして（＾＾；）
こりゃ～マズイ
いっぱい脂肪を蓄えなくちゃ と、いう事で～急に会う事になったBPさんとは ランチを交えてお話する事にしました
BPのMちゃんが 抹茶なんとかプリンを頼んでる中 私は～～
今日の日替わりランチ
お肉は ハンバーグしか食べない事が多いけど これからは体力付けなくちゃって
ちょこっとハードなメニューです
食べなれないスパイシーなお肉に しゃぶしゃぶ
それでも ほぼ完食 これから私は 肉食女子に生まれ変わります
どん兵衛って、どこにでもあるんですよね
でも、コレは 北海道限定
ダシがうまいんですって
（書いてるままを写しました）他の地域の限定カップめんとかがあったら 食べてみたいなぁ
今日は無いけれど マルちゃんのやきそば弁当も北海道限定でスープがついてるんですよ
ヤキそば弁当にスープ。。。当たり前だと思っていたけれど 違うんですもんね（＾＾；）
ノエビアのシステムも 少しずつ変わってきました
なので今、なるべく多くのBPさんに会っていこうと思ってまして。。。
そんなことで
に帰ってから 夕食の支度をするのも 腰が重い日もあったりしますそんな今日、台所に大きな入れ物が
フタを開けてみましたら～お赤飯
ところで 今日は誰かの 何かの日
それとも、おめでたい事があったっけ
そこで を持ってきてくれたであろう おかぁちゃんにメールをしましたら～なんでもない日のお赤飯でした
もち米大好きの私にとっては ごちそうなんですよ～
夕食ができるまでの間、いつも腹ペコの子供たちのおやつになりました
私の分だけ こっそりよけて置いて正解
差し入れってありがたいですよね
今日は 母上の差し入れに感謝して～明日からまた頑張ろ～～っと（*＾＾*）/
。。。アレ本日は 食べ物ばかりですいません（笑）
なんで私が元気か！！ 肉食女子だからですよ
うなぎも焼肉も そして柳月のお菓子も大好き
投稿： こたろうはは | 2010年7月27日 (火) 00時04分
肉食女子のわたしもこの暑さでトマト女子になっています。 トマト食べて、コーチー飲んで 甘いもの食べて、胸やけ・・・こんななのに痩せないのよね。
蓄えすぎて・・・余計に暑いのさ～～～～
久美さんは早く蓄えて・・・暑さにも寒さにも負けない体にしてね。 釧路へ行きたい。 今朝もすでに暑いよ。 せみがうるさい
暑さが倍増するんだもの
投稿： ｍａｙｕ | 2010年7月27日 (火) 07時15分
あぅ
元気なのは雑食+
+ベランダゴーヤ 夏痩せ・・・・・・ワタチの辞書どこ探しても 肉食でマッチョ久美さんになれるか
投稿： れいねー | 2010年7月27日 (火) 11時23分
こたろうはは サマ
そっかぁ・・・
ココにきてやっとこ分かりました 私も見習お～～っと 柳月は時々食べてるから～
あとは・・・ ウナギとお肉
ハハを目指して頑張りまっす
投稿： 住之江中央♪ | 2010年7月27日 (火) 21時06分
mayu さま
そりゃ～毎日35℃とかだったら 食欲もなくなるでしょ
トマトは体にイイし～栄養あってもヘルシーだし～ それにしても今年はスゴイのね コーチー飲んで脱水症状から脱出してね
私もこの夏は モリモリたべるわ～ だって もうすぐ冬が来るから～
（笑） うちの周りでは せみも見かけないけど・・・ mayuちゃんファイト～～
投稿： 住之江中央♪ | 2010年7月27日 (火) 21時12分
れいねー さま
またまたイイ案をありがとうです
ゴーヤは ちょこっと苦手なので～ 雑食＆
から始めてみます 辞書。。そろそろ改正かもしれませんよ～ れいねーさんも 暑さに負けず過して下さいね
投稿： 住之江中央♪ | 2010年7月27日 (火) 21時16分
私も赤飯大好き人間ですが・・・マメは駄目なの！ 基本的にもち米が好きなんだよね？ 信州も暑いから たんぱく質や脂肪を摂取しないと ばてちゃいますよ。 肌の元気も身体の元気も みんな蛋白質が重要ね？ それと栄養と心のバランスが健康の秘訣かな？ 偉そうな事を言っている私は アンバランスだよ。
投稿： ぐうたらmama | 2010年7月27日 (火) 22時56分
ぐうたらmama さま
マメは ダメなんですかぁ 小豆も美味しいけど うちは 時々 甘納豆だったりします もち米だと おこわやおはぎでも美味しいですよね
食べ過ぎると 胸焼けで苦しみますけど
信州の暑さもスゴイですね 心身のバランス。。。マズイんですかぁ じゃあ～私の美声による子守唄でもプレゼントしましょ
投稿： 住之江中央♪ | 2010年7月28日 (水) 21時28分