もうそろそろ1年になるかもしれません。年齢を重ねてきて2013年頃からLDLコレステロール値が高くなりだし気にしていました。昨年お医者さんが出ているテレビをたまたま見ていた時に、無塩のトマトジュースを温めてオメガ3系脂肪酸を小さじ一杯溶かして飲むのが良いという情報が
これなら続けられそうと始めてみました。トマトジュースはもともと大好きなので、マグカップ1杯、ノエビアの健康バランスオイルひとさじ入れて毎朝飲んでいます。LDLコレステロール値2年前181あったのが、今年2月の検診では121にまで下がりましたこの朝食も良かったのか、7月から体重が4キロ減ってます