29℃(@_@。
今日もムシムシだったけど、最高気温が29℃って・・・
最近の釧路は どうしちゃったのかなぁ
らしくない感じですよ
そんなことで、いつもは着ないような超涼しい洋服を
タンスの中から探す日々が続いています
虫刺されで二重あごになった私は、保冷剤をハンカチに包んで持ち歩き
熱を持ったら冷やすの繰り返し
今日みたいな暑い日は、頭も冷やしたりして
比較的涼しかった一昨日の夕方から またウォーキングをスタートしたのですが
昨日は暑さで中断
サイクリングロードの木には 葉っぱがいっぱいになっていたので
太陽の光がさえぎられて なんとかこの日は5000歩以上
すっごーい達成感でした
この時期は 夕方じゃないと歩けないかも~
でも、今年のウォーキングは 中断しながらも続いてます
夜になってもムシムシの今夜は お友達からドライブのお誘い
夕食の支度が終ってから お友達の車にのってドライブにいってきました
コンビニによってコーヒーとおやつを買って さてと~行きましょ
昔は 子供の進路など子供たちのことを話しながらのドライブだったけど
今夜は・・・いろんなお話
彼女は運転が苦じゃないみたいなので 私はとっても楽ちん
気が付けば3時間以上・・・
まだお話は尽きない感じだったけど、私にはお弁当作りが残ってる
そんなことで 今夜は終了
自宅に戻ったら。。。まだまだムシムシ
今夜も寝苦しい夜ですよ
虫に刺されやすい久美ちゃんの為にジムはあるのかも
ジムはお金がかかるけど、大変なめにあいながら病院代を払うのなら,
H=Bは安全なジムがお勧めかと・・・
投稿: H=B | 2015年8月 2日 (日) 18時49分
H=B さま
ジムね、アクアトピアが
新富士にもできたらしくお得だって聞いたの
でも、私の筋肉はそのレベルじゃない感じ
筋肉つけたら行く(笑)
今回は、なかなか良くならんです
投稿: 住之江中央♪ | 2015年8月 4日 (火) 21時09分