体験☆
最近は 少しだけ暖かいので ホッとします
今日も、車の中なら 余裕で半袖
朝から ドタバタした後は お昼に運動
ずーーーっと、前から行ってみたかったカーブ スを体験してきました
何度も行こうと言っては お仕事だったり、体調が悪かったりで延び延びになってたけど
今日の予約は お友達のMちゃんがしてくれたので
思い切って行って来ました
中を覗くと。。。
ほぉ～～みなさま、とってもお元気
最初は 色々な質問を受けて その後は 身体測定や体の色々を調べていただきました。
そこで～～自分の体脂肪を聞いて びっくり
その他にも 内臓脂肪やetc。。。
初めて知ることばかりで 驚いたけど 行ってよかったです
サルボ歩道
先日 ココまで行ったけど 階段が急すぎて驚きました
膝も少しだけ痛かったし これは筋力をつけねば！って事もあり
今日の 体験に行ったんですよね
１２種類のマシーンを３０秒ずつ・・・簡単に見えても なかなか重たくって
スタッフの方の手を借りながらのお試しでした（＾＾；）
通うかどうかは まだ決めてないけれど この３０分でも身体がすっきりした気分です
お昼休みのカーブ スが終ったあとは 着替えて釧路町へ
今日は お天気がイイので 遠くのお客さまの所へ行くのも ドライブ気分
市内にあるナナカマドは もう実っこが落ちてたり 葉っぱが枯れかけてるけど
こちらのは まだキレイに咲いてました
そろそろ 見納めかなぁ～～（*＾＾*）
今日も、車の中なら 余裕で半袖
朝から ドタバタした後は お昼に運動
ずーーーっと、前から行ってみたかったカーブ スを体験してきました
何度も行こうと言っては お仕事だったり、体調が悪かったりで延び延びになってたけど
今日の予約は お友達のMちゃんがしてくれたので
思い切って行って来ました
中を覗くと。。。
ほぉ～～みなさま、とってもお元気
最初は 色々な質問を受けて その後は 身体測定や体の色々を調べていただきました。
そこで～～自分の体脂肪を聞いて びっくり
その他にも 内臓脂肪やetc。。。
初めて知ることばかりで 驚いたけど 行ってよかったです
サルボ歩道
先日 ココまで行ったけど 階段が急すぎて驚きました
膝も少しだけ痛かったし これは筋力をつけねば！って事もあり
今日の 体験に行ったんですよね
１２種類のマシーンを３０秒ずつ・・・簡単に見えても なかなか重たくって
スタッフの方の手を借りながらのお試しでした（＾＾；）
通うかどうかは まだ決めてないけれど この３０分でも身体がすっきりした気分です
お昼休みのカーブ スが終ったあとは 着替えて釧路町へ
今日は お天気がイイので 遠くのお客さまの所へ行くのも ドライブ気分
市内にあるナナカマドは もう実っこが落ちてたり 葉っぱが枯れかけてるけど
こちらのは まだキレイに咲いてました
そろそろ 見納めかなぁ～～（*＾＾*）
久美ちゃん、「サルボ」の意味を教えて アイヌ語か何か メチャ気になりまする
投稿： H=B | 2013年10月11日 (金) 16時03分
こんばんは。 こちらは雨が降っています。 温度も高くて蒸し暑いですよ。 高い山では紅葉が見ごろです。 大雪山の雪のニュースはまだでしょうか？
投稿： ぐうたらmama | 2013年10月11日 (金) 21時16分
H=B さま
調べましたよ～サルボ
アイヌ語で サル（湿原）ボ（小さい）という事で 小さい湿原という意味でした アイヌ語って事、よく知ってましたね
ひょっとしたら H=Bさんも行きたいとか
今度 一緒に行きますかぁ～
投稿： 住之江中央♪ | 2013年10月12日 (土) 22時22分
ぐうたらmama さま
長野の気温見てますよ～～
まだまだ暑いですね 大雪山の初雪は９月１８日
余談ですが 私のお誕生日の日でした 平地が暑くても 山はしっかり色づいてきましたね
投稿： 住之江中央♪ | 2013年10月12日 (土) 22時28分