冬☆
ずーーーっとお天気がイイ釧路
お日様が出ている日の方が 空気は冷えてるけど
やっぱり青い空は いいですね
今日は また膝痛が復活したので 1日中 サポーターを巻きながら動いてました
ネットで注文した 上下にマジックテープが付いてるご立派なサポーターは
Mサイズなのに膝に上手くあたりません
ジュニアサイズがあれば良かったのになぁ~~
それでも 痛みのない時は 毎日、地味~な体操を続けてますよ
膝って、とっても大切ですね
ガードレールには まだ雪が残ってます
今日は ちょこっと遠くまで~~
車を降りたら 目が覚めちゃう寒さ
でも、道産子の私は この冷たい空気も 心地良かったりして
青空に元気を貰ったので 明日もまた頑張りましょ~~(*^^*)
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膝や腰・・・体悪いとつらいよね~。 お大事にしてね。 私は激痛はないけどときどき痛いわ~。 あ~腰痛いって言ってるおばあさんに久美さんは足痛くて~って言うおばあさんになりそうだね♪ それでもいつか・・・今年?山行くぞ~・・・。下調べが必要なのでどこ行くか決めようね。 超初心者でも登れるとこ。 ・・・やっす~いつあーあればそんなのとか。 北海道で山登りしてる人にも聞いておきます。
投稿: mayu | 2013年1月19日 (土) 09時41分
mayu さま 2人して 痛いとこ自慢してたりして(笑) 膝は 使いすぎたのかも これからノエビアの”潤”飲んで頑張るよ mayuちゃんが来れるとしたら何月だろうね 真夏の北海道も 真ん中辺りだと暑そうだよ~ 私も色々聞いてみるね~初心者向けの山 北海道の山を ほとんど制覇した人がいるの 詳しくは またね
投稿: 住之江中央♪ | 2013年1月20日 (日) 18時20分
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