まだ、寒い(^^;)
今日も イイお天気
でも、とっても冷たい風が吹いていて 午後に温度計をみたら8℃でした
来月になると 小学校の運動会が始まりますが チビッコたちは半袖になれるかなぁ~
見ている親御さんたちも 冬の支度をしていかなくちゃ寒いかも(^^;)
今朝は BMさんが来てまして 久しぶりに色んなお話をしました
せっかくなので~お話の合間に レッグマシーンをお勧めしましたら
おそるおそる乗っていて。。。ムリムリっていいながら 10回くらいはやっていたかな
そうそう、私達大人は ついつい明日の事を考えちゃう
頑張れば 60秒くらいはできるだろうけど 明日、筋肉痛だったらなんて思うと
セイブしちゃうんですよね
そういう私も いっぱい動いた日のレッグマシーンは 3、4回(笑)
そんなんで やってる意味があるのかなぁ~って思うけど
回数はともかく、1日も休まずやってますよ
緑の芝生の上に寝転んだら~桜たちの間から元気な太陽
あと何日楽しめるかな~~ 春の景色
今年は クローバーを植えました
四葉がいっぱい生ったら プレゼントしますね(*^^*)
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セイブしちゃうんですよね
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あと何日楽しめるかな~~ 春の景色
今年は クローバーを植えました
四葉がいっぱい生ったら プレゼントしますね(*^^*)
くれるのぉぉぉ?? うれしい・・・ うちもクローバーいっぱい咲いているけど・・・抜きまくりよん。 四葉でも探してみようかな??それを押し花にして・・・その先どうするの??
投稿: mayu | 2012年5月29日 (火) 16時23分
お日さまが眩しいですね? 今日も昨日も雨、安曇野は潤っていますよ~ レッグマシーン・・・ちゃんと活用してください。 結果を残したら、私も買おうかな?
投稿: ぐうたらmama | 2012年5月29日 (火) 19時05分
3~4回・・・・・( ´艸`)プププ 続けることに意義があるのね この八重桜こちらでも最後の力を振り絞り?咲いています。 お団子状で可愛いですよね。 クローバーは・・・・・ねぃさんには目の敵で手鍬でばっさり
投稿: のらねぃさん | 2012年5月29日 (火) 21時08分
mayu さま うんうん、いっぱいあげるよ~ けど、mayuちゃんとこでは 抜いてるのよね(^^;) 四葉を探して。。。 押し花にして。。。 その後 食べちゃおっかぁ~(笑)
投稿: 住之江中央♪ | 2012年5月29日 (火) 21時28分
ぐうたらmama さま この時期、寒くても日差しだけは強いです やっぱり”レイセラ”使わなくちゃですよね レッグマシーン、私以外で真面目にやってる方は 少しずつ筋肉がついてるみたいですよ ママも一緒に始めましょ
投稿: 住之江中央♪ | 2012年5月29日 (火) 21時32分
のらねぃさん さま アハハ~~(^^;) 3・4回でも褒めてる私です(笑) ねぃさんみたいに 手を離してやるのは 相当 先のことになりそうですよ 八重桜っていうんですね 今年最後の桜を楽しみたいです クローバー・・・見なかった、聞かなかった事にして下さい
投稿: 住之江中央♪ | 2012年5月29日 (火) 21時36分
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