ダイエット部顧問なので(笑)。
ダイエット部顧問の内田です(笑)。
「ダイエット部って言っている割りには、ブログにはスイーツばかりですね。」
と、言われたこともあります。
好きなものは、やめられない。
スイーツ系は、作って食べるのが好きなわけなのですね。
作るのも楽しい。
食べると、さらにうれしい。
食べてよろこんでいただけると、至上の幸せなわけです。
昨日は、こんなお菓子を焼きました。
卵白と、グラニュー糖、クルミで作ったロッシェ。
材料はシンプルですが、オーブンで焼く時間は、1時間20分近くかかりました。
なんたって、お砂糖たっぷりですので、かなり甘い。
なんだけど、サクッサクで、絶品の味わい。
疲れたアタマには、甘いものが必須。
という理由等々つけつつ、あれこれ、毎日いただいちゃうわけです。
なのに、なのに、昨日、体重が1K、さらに減っていたわけなのですよ。
うっしっしー。
お客さまがいらっしゃると、お茶なんかしちゃって、ケーキなんか食べちゃうから、ヘタすると、1日3個のケーキとか、食べちゃっているわけです。
コバラが空いたら、これまた、冷蔵庫のシフォンの切れ端なんかで、ごまかしたり。
でもね、ヘンなものは、一切入れてないですのでね。
材料、安心していただけるものばかり。
だから、太らないというわけでもないはずではありますが。。。
ダイエット部顧問、LCQ10をきちんと続けているわけです。
「ちゃんとやったら、体重、減りますよ!」
と研修で言われ、なぜに3種入っているかも、トクと教わり、意識して、忘れないよう、朝昼晩、食前食後、摂取しているわけです。
研修前は、ちょいと抜けたりって多かったのですが、最近は、なんとか、うまく摂取できるよう、努力中。
おかげで、ほんとに、体重が変わってきた!
ついに、高校時代の体重を割り込みましたよ。
(昔から、太っているんです。はい。)
よっしゃー。
続けましょう!
「ダイエット部って言っている割りには、ブログにはスイーツばかりですね。」
と、言われたこともあります。
好きなものは、やめられない。
スイーツ系は、作って食べるのが好きなわけなのですね。
作るのも楽しい。
食べると、さらにうれしい。
食べてよろこんでいただけると、至上の幸せなわけです。
昨日は、こんなお菓子を焼きました。
卵白と、グラニュー糖、クルミで作ったロッシェ。
材料はシンプルですが、オーブンで焼く時間は、1時間20分近くかかりました。
なんたって、お砂糖たっぷりですので、かなり甘い。
なんだけど、サクッサクで、絶品の味わい。
疲れたアタマには、甘いものが必須。
という理由等々つけつつ、あれこれ、毎日いただいちゃうわけです。
なのに、なのに、昨日、体重が1K、さらに減っていたわけなのですよ。
うっしっしー。
お客さまがいらっしゃると、お茶なんかしちゃって、ケーキなんか食べちゃうから、ヘタすると、1日3個のケーキとか、食べちゃっているわけです。
コバラが空いたら、これまた、冷蔵庫のシフォンの切れ端なんかで、ごまかしたり。
でもね、ヘンなものは、一切入れてないですのでね。
材料、安心していただけるものばかり。
だから、太らないというわけでもないはずではありますが。。。
ダイエット部顧問、LCQ10をきちんと続けているわけです。
「ちゃんとやったら、体重、減りますよ!」
と研修で言われ、なぜに3種入っているかも、トクと教わり、意識して、忘れないよう、朝昼晩、食前食後、摂取しているわけです。
研修前は、ちょいと抜けたりって多かったのですが、最近は、なんとか、うまく摂取できるよう、努力中。
おかげで、ほんとに、体重が変わってきた!
ついに、高校時代の体重を割り込みましたよ。
(昔から、太っているんです。はい。)
よっしゃー。
続けましょう!
●L-C-Q10 III 7923
定価21,000円
定価21,000円
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