太っちゃいけません。
ここ1ヶ月か、もうちょい長く、どうも、右手の腕が痛い。
どんよりした痛み。
普段の生活には、ほとんど支障がないものの、筋肉がつれたような感じなので、不愉快ではあった。
サロンの近所にいい整骨院があると聞き、それじゃ、一度、診てもらおうと出向いた。
答えは、背筋が弱っているため、だった。
背筋が弱いから、姿勢が悪くなり、ムリに使う予定じゃない筋肉を使うこととなり、炎症を起こしているとのこと。
原因は、パソコンと断定されてしまった。
(お手入れじゃなくてよかった(笑)。)
毎日通うようにとのお達しで、サロンの近所でもあるので、小一時間程度の時間が取れれば、通院可能。
毎日通えば、10日で治ると言われた。
さすがに毎日は通えないが、かなりがんばった。
その10日は過ぎた。
で、まだ、治ってない(泣)。
毎日通っているとよくなるのだけど、途中、休みが入っちゃうと、元の木阿弥。
ふう。
長期戦らしい。
今日は、午前中の最後の患者になった。
後が来ないからか、先生があれこれ話をしてくれた。
「太っちゃいけません。」
太ると、脂肪が老化を助長してしまうのだとか。
(もっと、専門用語を使った説明だったが、ようは、そういうこと。)
おぉ、そこは大丈夫。
なんせ、昔から太っていて、さして増えてないのだ(笑)。
さらには、去年、ダイエットロードしたから、体重、落としてある。
そこから増えてない。リバウンドナシ。
1Kぐらい落ちて、なんと、いまや、高校時代の体重を維持。
まぁ、そこはいいとして、
「ムリをしてます。」
「だから、こういう症状になってます。」
「体はつながっているから、腕だけの問題じゃないんです。」
とのコメントをいただいた。
うーん。なんだか、ムリしちゃっている部分はゼロじゃないのかなぁ。
「楽しい仕事だから、やっちゃうんだと思いますよ。」
私、先生に仕事がなんであるかって、たぶん話してないはずなのに。
体をチェックされてるって、どうもライフスタイルまで見透かされているのかも。
するどい先生だなぁ。
そう、楽しくておもしろいから、やっちゃうわけだ。
「時間をかけて、じっくり付き合っていきましょう。」
うん。そうすることにしよう。
なんたって、肩までほぐしてくれるので、超キモチイイのだ。
ずっと通うのは実はうれしい。
(しかし、治すのは腕。)
とはいえ、ムリは禁物。
ちゃんと体の反応を感じながら、毎日過ごすようにとのこと。
ちょっと意識します。
どんよりした痛み。
普段の生活には、ほとんど支障がないものの、筋肉がつれたような感じなので、不愉快ではあった。
サロンの近所にいい整骨院があると聞き、それじゃ、一度、診てもらおうと出向いた。
答えは、背筋が弱っているため、だった。
背筋が弱いから、姿勢が悪くなり、ムリに使う予定じゃない筋肉を使うこととなり、炎症を起こしているとのこと。
原因は、パソコンと断定されてしまった。
(お手入れじゃなくてよかった(笑)。)
毎日通うようにとのお達しで、サロンの近所でもあるので、小一時間程度の時間が取れれば、通院可能。
毎日通えば、10日で治ると言われた。
さすがに毎日は通えないが、かなりがんばった。
その10日は過ぎた。
で、まだ、治ってない(泣)。
毎日通っているとよくなるのだけど、途中、休みが入っちゃうと、元の木阿弥。
ふう。
長期戦らしい。
今日は、午前中の最後の患者になった。
後が来ないからか、先生があれこれ話をしてくれた。
「太っちゃいけません。」
太ると、脂肪が老化を助長してしまうのだとか。
(もっと、専門用語を使った説明だったが、ようは、そういうこと。)
おぉ、そこは大丈夫。
なんせ、昔から太っていて、さして増えてないのだ(笑)。
さらには、去年、ダイエットロードしたから、体重、落としてある。
そこから増えてない。リバウンドナシ。
1Kぐらい落ちて、なんと、いまや、高校時代の体重を維持。
まぁ、そこはいいとして、
「ムリをしてます。」
「だから、こういう症状になってます。」
「体はつながっているから、腕だけの問題じゃないんです。」
とのコメントをいただいた。
うーん。なんだか、ムリしちゃっている部分はゼロじゃないのかなぁ。
「楽しい仕事だから、やっちゃうんだと思いますよ。」
私、先生に仕事がなんであるかって、たぶん話してないはずなのに。
体をチェックされてるって、どうもライフスタイルまで見透かされているのかも。
するどい先生だなぁ。
そう、楽しくておもしろいから、やっちゃうわけだ。
「時間をかけて、じっくり付き合っていきましょう。」
うん。そうすることにしよう。
なんたって、肩までほぐしてくれるので、超キモチイイのだ。
ずっと通うのは実はうれしい。
(しかし、治すのは腕。)
とはいえ、ムリは禁物。
ちゃんと体の反応を感じながら、毎日過ごすようにとのこと。
ちょっと意識します。
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