白髪は減る
最近白髪が増えたような・・・気になってYOUチューブを見てみました。
すると、白髪を減らす方法がありました。
①毎日の頭皮マッサージ ②毎日の体に取り入れる食品（栄養素）
栄養素は3種類で、ビタミン・ミネラル・アミノ酸です。
ノエビアにはいいサプリメントがあります。
毎日取り入れていこうと思います。
スピルリナ １２００ ¥9,600（税抜）
スピルリナ1200は、スピルリナ(藍藻)を純粋培養して製品化した、消化のよい栄養補助食品です。緑黄色野菜を代表するほうれん草と比較し、ベータカロチンは約50倍。そのほかの栄養成分もバランスよく含んでいます。
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